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Titel 181-200 von 311


Jens, Tilman

Die Freiheit zu leben – und zu sterben

Ein Bekenntnis

»Mir wird keiner Grenzen setzen, die ich nicht akzeptieren kann.« So beschreibt Tilman Jens, der gro ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Marquardt, Dr. Matthias

Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben

5.0

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu  ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Birkenbihl, Vera F.

Intelligentes Stressmanagement

So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben

1.0

Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer vo ...

Im Bestand seit: 22.06.2021

Verfügbar

Pollock, Lucy

Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)

2.7

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörige ...

Im Bestand seit: 22.06.2021

Verfügbar

Heinemann, Helen

Irgendwas muss anders werden!

Neue Wege aus der Erschöpfung

"Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!" – Mit diesem Stoßseufzer kommen Fra ...

Im Bestand seit: 17.06.2021

Verfügbar

Ring, Franziska

Rosacea – Das hilft wirklich

Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut, Hautpflege, Ernährung, Lebensführung

5.0

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln u ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

Verfügbar

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

Komm in die Welt der kleinen Traumstadt. Hier gibt es friedlich schlummernde Hunde, köstliche Suppen ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

Verfügbar

Krenn, Kris

Wollen wir wirklich 100 werden?

Über unsere mögliche Zukunft

Jedes zweite Kind, das heute in unseren Breitengraden geboren wird, hat die Chance, 100 Jahre alt zu ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Verfügbar

Lustig, Elena

Pro Age Yoga

Selbstbewusst älter werden

1.5

Yogalehrerin Elena Lustig hat mit ProAgeYoga ein Programm entwickelt, um den Prozess des Älterwerden ...

Im Bestand seit: 20.04.2021

Verfügbar

Dreyer, Christine

Tief schlafen und erholt aufwachen

Das Praxisbuch

Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie ...

Im Bestand seit: 14.04.2021

Verfügbar

Livingston, Glenn

Nie wieder Fressattacken!

Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen

Wenn Sie mit Essattacken, emotionalem Essen oder Stressessen zu kämpfen haben, dann hat das vielleic ...

Im Bestand seit: 07.04.2021

Verfügbar

Barmeyer, Antje

Konsequent überzeugen!

Steigern Sie Ihren beruflichen Erfolg durch zielgerichtete Gesprächsführung

Sie wollen endlich den langersehnten Kunden ins Boot holen aber schaffen es nicht?  Eine schwierige  ...

Im Bestand seit: 29.03.2021

Verfügbar

Targownik, Amili

Hat keine Flügel, kann aber fliegen

Meine Geschichte

2.0

Behindert, na und? Eine wahre Geschichte über das, was möglich ist, wenn man sich nicht unterkrie ...

Im Bestand seit: 17.02.2021

Verfügbar

Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 17.02.2021

Verfügbar

Ross, Julia

Die Heißhunger-Kur

Welcher Sucht-Typ sind Sie?

Die Industrie versorgt uns heute mit Nahrungsmitteln, die reich an Zucker, Kohlenhydraten und Fetten ...

Im Bestand seit: 17.02.2021

Verfügbar

Bralo-Zeitler, Katharina

Achtsam und frei

Yoga und Meditation für Erzieherinnen

5.0

Achtsamkeit im Kita-Alltag Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gera ...

Im Bestand seit: 10.02.2021

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 03.02.2021

Verfügbar

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 03.02.2021

Verfügbar

Kaloff, Susanne

Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik

3.0

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in eine ...

Im Bestand seit: 03.02.2021

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 24.11.2020

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