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Titel 1-20 von 608


Strunz, Ulrich

77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erk ...

Im Bestand seit: 21.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

de Liz, Dr. med. Sheila

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebä ...

Im Bestand seit: 21.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalk ...

Im Bestand seit: 21.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

Froböse, Ingo

Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen

Der Abnehmturbo 50+Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Be ...

Im Bestand seit: 21.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2024

Svedhem, Celia

Der dunkle Raum

Die Geschichte der Migräne und mein Weg zur Linderung

Was bedeutet es, unter chronischem Schmerz zu leiden? Welche Auswirkungen hat er auf Identität, Selb ...

Im Bestand seit: 04.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2024

Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigke ...

Im Bestand seit: 04.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

Ursinus, Lothar

Was dein Blut dir sagt

Laborwerte leicht verständlich

Endlich Klarheit zu 88 Blutwerten! Hämoglobin, Leukozyten, Kreatinin … die Ergebnisse einer Blutunt ...

Im Bestand seit: 04.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.11.2024

Spitzley, Nadine

Zyklust

Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

Rhythmisch, sinnlich, weiblich – eine lustvolle Reise ins FrauseinDer weibliche Zyklus ist ein missv ...

Im Bestand seit: 04.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2024

Wiechers, Verena

Rektusdiastase vorbeugen und behandeln

Die besten Übungen für Schwangere und Mütter, um die Körpermitte nachhaltig zu stärken

Der Körper nach der Geburt Eine Schwangerschaft und die Geburt des eigenen Kindes gehören für viele  ...

Im Bestand seit: 19.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

Bruckmann, Renate; Mörgen, Tilo

Kloß im Hals?

Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

Praktische Hilfe bei unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich - der einzige Gesundheitsratgeber zum ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

Hamid, Rashid

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

3.0

«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit vi ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.11.2024

Sen, Soumitra

Harnsäure in Balance

Wie Sie Hyperurikämie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck entgegenzuwirken

Harnsäure sagt Ihnen nichts? Sollte sie aber! Denn Harnsäure, die vom Körper produziert und auch abg ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.10.2024

Beck-Hiestermann, Lea

Sorg gut für dich im Wochenbett

Dein psychologischer Begleiter durch die Höhen und Tiefen nach der Geburt

Nicht nur der Körper braucht im Wochenbett Zeit zu heilen, sondern auch die Psyche. Die Psychotherap ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2024

Hubermann, Melanie

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

4.0

Pubertät oder Depression? Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen o ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

Riedl, Matthias

Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom

Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungssyndrom ignoriert. Etablie ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

Strunz, Ulrich

111 Tipps für einen gesunden Körper

Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band

2.0

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2024

Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jun ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2024

Peters, Nele Marie

100 Fragen an deine Kinderärztin

Alles, was du wissen musst, um Krankheiten richtig zu behandeln und die Gesundheit deines Kindes zu schützen

So geht Kindergesundheit kinderleicht! Darf mein Kind mit Schnupfen in die Kita? Woran erkenne ich  ...

Im Bestand seit: 29.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.10.2024

Rieß, Claudia; Straße von Ridder, Saskia

Guide durch die Wechseljahre

Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein

Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plö ...

Im Bestand seit: 29.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2025

Bleuel, Nataly; Richter, Karsten

Blockaden lösen

Wie wir wieder in den Flow des Lebens kommen

Blockaden − körperliche und seelische − hängen meist zusammen, doch in der Wissenschaft gibt es dazu ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2024