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Titel 1-20 von 2.207

Rubin, Dr. med. Franziska

Magic Midlife

Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin Die beliebte Ärztin und Spezialist ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

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Batthyány, Dr. Alexander

Das Licht der letzten Tage

Das Phänomen der Geistesklarheit am Ende des Lebens

Das Phänomen der terminalen Geistesklarheit am Ende des Lebens Entdecken Sie das Geheimnis der letzt ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

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Vignola, Nicole

Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag

Change your mind, change your life Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Überzeu ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2025

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Rajan, Karan

This Book May Save Your Life

Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen

»Wenn Sie medizinische Fakten von medizinischer Fiktion unterscheiden wollen, ist Dr. Karan genau de ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

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D'Amelio, Roberto; Retz, Wolfgang; Philipsen, Alexandra

ADHS im Erwachsenenalter

Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung

Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Intere ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2025

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Tschirner, Thorsten

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit n ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2025

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Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Bist du bereit für die Challenge deines Lebens? Dein Alter steht nicht nur im Pass – es steckt in je ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2025

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2025

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Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2025

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Wohlfarth, Julia

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

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Lützner, Dr. med. Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

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Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 02.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

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Warnken, Dr. med.

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Lachen – lernen – Leben retten Wie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

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Wittich, Melanie

Gesunde Hände im Handumdrehen

Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden

Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Ta ...

Im Bestand seit: 21.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

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Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2025

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Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2025

Vormerker setzen

Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fi ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2025

Vormerker setzen

Rohrer, Dr. Guido

Rechne dich schlank

Abnehmen mit Künstlicher Intelligenz

Jeder Mensch ist anders und braucht seine eigene Diät. Künstliche Intelligenz (KI) kann die perfekte ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Vormerker setzen

Ebert, Caroline

Neuronales Sehtraining

Gutes Sehen beginnt im Gehirn

Unsere Augen sind die Fenster zur Welt. Doch 80 % des Sehvorgangs findet im Gehirn statt. Farben, Fo ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2025

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Magic Midlife

Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Das Licht der letzten Tage

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Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag

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Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen

ADHS im Erwachsenenalter

Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Gesunde Hände im Handumdrehen

Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Rechne dich schlank

Abnehmen mit Künstlicher Intelligenz

Neuronales Sehtraining

Gutes Sehen beginnt im Gehirn