Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kr ...
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Die Hauptkonzentration und -aufmerksamkeit von Kleinkindern liegt zwischen 20-30 Minuten. Damit eine ...
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Der Weg ist das Ziel. Oder vielleicht sogar: Eine gute Reise hat kein Ziel, und man muss nirgendwo a ...
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Die Langdistanz ist eine Mammutaufgabe, vor der viele Triathleten großen Respekt haben. Erfolgstrain ...
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So gelingt die Qualifikation für den Ironman auf Hawaii, dem härtesten Triathlon der Welt 3,86 Kilo ...
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Der Leichtathlet Mathias Mester nimmt kein Blatt vor den Mund. Er erzählt viele lustige, aber auch p ...
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Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische Journalist und passi ...
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Mit all ihren Tattoos und Piercings sieht sie aus wie Rockstar, und tatsächlich ist Catra Corbett ei ...
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Durch die Kombination aus Radfahren, Schwimmen und Laufen ist Triathlon eine der abwechslungsreichst ...
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Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Tr ...
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Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...
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Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde ...
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Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine
Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...
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Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt's nicht! Laufen auf Asphalt? Schadet nicht! Und Laufs ...
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Jeff's quest for the injury-free marathon training program led him to develop group training program ...
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Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...
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Pahmaier, Iris; Niederbäumer, Corinna
Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fi ...
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