Hochintensives Intervalltraining aus dem Blickwinkel der Anatomie HIIT ist die effizienteste Trainin ...
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Pilates – Die Kraft aus der Körpermitte! Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, ...
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Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ...
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Warum der weibliche Körper anders tickt und wie du das für dich nutzen kannst Seit Generationen ver ...
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Physiotherapie bei Sportverletzungen Verletzungen – jeder ambitionierte Sportler kennt sie, fürchtet ...
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Für Fitness ist es nie zu spät! Die gute Nachricht zuerst: Sport hält nicht nur fit, sondern auch j ...
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Herzgesund ein Leben lang Ohne das Herz geht nichts! Daher sollte jedem daran gelegen sein, es mögli ...
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Gronwald, Thomas; Törpel, Alexander
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