Bücherhallen Hamburg. Sport im Freien

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Titel 1-20 von 55


Overschmidt, Heinz; Gliewe, Ramon

Ich lerne segeln

Mit Fragenkatalog zum Segelgrundschein

Dieses Buch enthält das Wissen, das Sie benötigen, um den Segelgrundschein zu erwerben. In klarer Sp ...

Im Bestand seit: 19.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

Lewis-Stempel, John

Wandern bei Nacht

Was wir in der Dunkelheit erleben können

5.0

John Lewis-Stempel nimmt uns mit auf vier nächtliche Wanderungen und enthüllt eine Welt voller Leben ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2025

Poulet, Fred

21 Kurven

Marco Pantani und der Mythos Alpe d'Huez

Als "der Pirat" Alpe d'Huez kaperte Die 21 Kurven hinauf nach Alpe d'Huez sind ein Mythos ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2025

Neuß, Juliane

Richtig sitzen - locker Rad fahren

Ergonomie am Fahrrad

Richtig gut und locker Rad fahren kann man erst, wenn man richtig sitzt und das Fahrrad ergonomisch  ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2025

Grasser, Johannes

Mich bremst niemand aus

Wie ich trotz Behinderung ein Leben voller Sport und Abenteuer führe. Inspirierende Autobiografie über Leben mit Handicap und Plädoyer für Inklusion

Seit seiner Geburt leidet Johannes »Johnny« Grasser an Tetraspastik und sollte eigentlich nicht in d ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Muz Huber, Alexandra; Ludwig, Laura

Gold ist eine Glaubensfrage

Wie ich es im Beachvolleyball nach ganz oben schaffte

Laura Ludwig gilt als eine der besten Beachvolleyball-Spielerinnen der Welt, war Olympiasiegerin, We ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Verfügbar

Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser

Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Back to Kona!Als Kind kennt Tagesschau-Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Leidenschaft:  ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2025

Michaud, Tom

Verletzungsfrei laufen

Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achillessehnenentzündung, Stressfrakturen, Läuferknie und vieles mehr

Das Must-Have für alle Läufer! Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird  ...

Im Bestand seit: 28.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.07.2025

Feehally, Ned

Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere i ...

Im Bestand seit: 27.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2025

Edgley, Ross

Bulletproof Body

Maximale Fitness für dein größtes sportliches Abenteuer

Die beste Vorbereitung für deine sportliche Extremsituation Du willst fitter werden denn je? Alles  ...

Im Bestand seit: 27.05.2023

Verfügbar

Hughes, Anna

Trailrunning für Frauen

Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern

Trailrunning für Frauen richtet sich an Läuferinnen, die sich praxisnah auf verschiedene Distanzen,  ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.07.2025

Bielefeld, Marc

Logbuch der Leidenschaft

Geschichten, die nur das Segeln schreiben kann

Von Fernweh und Meersucht: Segelgeschichten zum Träumen und Staunen Herbe Abenteurer, harte Regatta- ...

Im Bestand seit: 28.12.2022

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 07.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025

Kruse, Timm

SUP - Rauf aufs Brett

Alles von den Anfängen bis in die Welle

Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis Z Stand-up-Paddling ist der  ...

Im Bestand seit: 27.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.07.2025

Vranich, Belisa; Sabin, Brian

Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler – jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentr ...

Im Bestand seit: 25.08.2022

Verfügbar

Brennauer, Markus

Handbuch Trailrunning

Training - Vorbereitung - Wettkampf

Handbuch Trailrunning ist der Wegweiser, um Trails schneller zu bewältigen und dabei noch mehr Spaß  ...

Im Bestand seit: 07.07.2022

Verfügbar

Fink, Melwin; Günter, Katharina

Held über Nacht

Auf 6,50 Metern allein über den Atlantik

Born to sail: Melwin Finks unglaubliches Debüt bei der Mini-Transat 2021 Ihm gelang, was noch kein d ...

Im Bestand seit: 22.06.2022

Verfügbar

Braun, Mareile; Gogol, Nico Lee

Wie wir bessere Pferdemenschen werden

Vertrauen schaffen, gemeinsam wachsen

Wie kann ich gleichzeitig Partner und Chef meines Pferdes sein? Wie zur Leitfigur für ein Instinktwe ...

Im Bestand seit: 03.06.2022

Verfügbar

Wells, Duncan

Stressfrei Segeln kompakt

Die 101 besten Tipps und Tricks

Gut vorbereitet auf den nächsten Segeltörn: Profitipps für entspannte Segelmanöver Wer sein Segelboo ...

Im Bestand seit: 22.03.2022

Verfügbar

Becker, Karin

Pferdehaltung für Anfänger: Pferde Einstellen

Ideen, Tipps und Hilfe für Einsteller von Pferden, um die passende Haltungsform und den perfekten Stall zu finden

Pferdehaltung für Anfänger: Pferde Einstellen Ideen, Tipps und Hilfe für Einsteller von Pferden, um  ...

Im Bestand seit: 22.03.2022

Verfügbar