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Bücherhallen Hamburg. Alle Titel zu Lehner, Jochen

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Titel 1-9 von 9

Coomer, Jesse

Die Sprache des Atems

Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Mit 20 ganzheitlichen Atemübungen

Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das richtige Atmen haben wir verlernt ...

Im Bestand seit: 04.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2025

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Ackerman, Courtney E.

Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nic ...

Im Bestand seit: 07.12.2022

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Hübl, Thomas

Kollektives Trauma heilen

Persönliche und globale Krisen verstehen und als Chance nutzen

Auch wenn es uns nicht bewusst ist: Die Erfahrungen aus Kriegen, Umweltkatastrophen, Pandemien und a ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

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Faulks, Martin und Philippa

Zen Food

Der ganzheitliche Weg zu Wunschgewicht und dauerhaftem Körperglück

2.8

Bewusst genießen, gesünder leben Ein klarer Geist in einem gesunden Körper, mit dem man sich rundum  ...

Im Bestand seit: 22.07.2013

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Paterson, Mary

Die Mönche und ich

Wie 40 Tage in Thich Nhat Hanhs buddhistischem Kloster mein Leben verändert haben

4.1

Den Weg ins Innerste finden: Eine Retreat-Erfahrung in Plum Village Was haben ein Granatapfel, ein k ...

Im Bestand seit: 12.04.2013

Verfügbar
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Bhikkhu, Ajahn Sumano

Auch du kannst meditieren

Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke

3.7

Klarheit im Geist - Lebenskraft im Alltag Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach ü ...

Im Bestand seit: 25.01.2013

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Bstan-vdzin-rgya-mtsho, Dalai Lama XIV.

Die Essenz der Lehre Buddhas

Zeitlose Weisheit für moderne Menschen

3.6

Praktischer Rat und Inspiration von der höchsten buddhistischen Autorität Wo finden wir Glück und Fr ...

Im Bestand seit: 29.09.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

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Meech, Peter

Geheimnisse der Lebenskraft Chi

Meine erstaunlichen Erlebnisse bei einem Chi-Gong-Meister

4.3

Ein authentischer Bericht über eine geheimnisvolle Kraftquelle für Lebensfreude und Gesundheit Als d ...

Im Bestand seit: 16.12.2011

Verfügbar
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Zopa Rinpoche, Lama Thubten

Glück empfangen und schenken

4.4

Glück ist unser natürlicher Seinszustand. Eben jetzt - in diesem Augenblick - ist es greifbar nahe!  ...

Im Bestand seit: 16.12.2011

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