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Titel 141-156 von 156


Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung

4.5

Frei von Verspannungen mit Progressiver Muskelentspannung Durch Anspannung zur Entspannung - das sch ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

Staemmler, Frank-M.

Kränkungen

Verständnis und Bewältigung alltäglicher Tragödien

3.3

Warum treffen uns Kränkungen in intimen und anderen nahen Beziehungen oft so tief? Der Autor untersu ...

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar

Neumann, Bernd

Stress natürlich behandeln

Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht

3.8

Natürlich Schluss mit Stress! Die gesellschaftlichen und beruflichen Zwänge, die für Stress und dess ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

3.0

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...

Im Bestand seit: 08.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2025

Haimerl, Christian

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

3.5

Angstfrei durch Tiefenatmung Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kon ...

Im Bestand seit: 09.02.2015

Verfügbar

Flassbeck, Jens

Ich will mein Leben zurück!

Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken

4.2

Das Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv machen. Das Buch des e ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Schofield, Michael

Ich will doch bloß sterben, Papa

Leben mit einer schizophrenen Tochter

4.4

Jani ist erst vier Jahre alt, da befürchten Michael und Susan Schofield bei ihrer Tochter schizophre ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Verfügbar

Schmid, Wilhelm

Gelassenheit

Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

3.5

Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch ze ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Verfügbar

Fuhljahn, Heide

Kalt erwischt

Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft

3.6

Die Angst vor dem Abgrund ist erst der Anfang: Wege aus der Depression

»Du spinnst ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Aleman, André

Wenn das Gehirn älter wird

Was uns ängstigt. Was wir wissen. Was wir tun können

4.6

Unser Gehirn leistet Erstaunliches, und das sehr lange. Wohltuend unaufgeregt und klar verständlich  ...

Im Bestand seit: 15.11.2013

Verfügbar

Krüsmann, Elke

Endlich Lady!

Älterwerden muss nicht beige sein

3.3

Das »Chanelkostüm« unter den Büchern zum Thema Älterwerden Worauf es ankommt ist, eine Haltung zu e ...

Im Bestand seit: 24.09.2013

Verfügbar

Rose, Nico

Lizenz zur Zufriedenheit

Lebensziele verwirklichen. Positive Psychologie in der Praxis

4.3

Warum erreichen einige Menschen mehr oder minder mühelos ihre Ziele, während andere regelmäßig schei ...

Im Bestand seit: 21.02.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Klute, Hilmar

Wir Ausgebrannten

Vom neuen Trend, erschöpft zu sein

2.4

Deutschland schlafft ab

Eine Polemik gegen die Burnout-Epidemie, kurz und knackig und politisch un ...

Im Bestand seit: 18.09.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

Domian, Jürgen

Interview mit dem Tod

3.7

Für den, der wirklich lebt, spielt Zeit keine Rolle Jürgen Domian ist Moderator der Telefon-Talksho ...

Im Bestand seit: 18.09.2012

Verfügbar

Halle, Martin

Zellen fahren gerne Fahrrad

Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben

2.8

Vom führenden Präventionsmediziner der TU München Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiege ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Verfügbar

Diagnose Burnout

Hilfe für das erschöpfte Ich

3.3

Volkskrankheit Burnout Millionen Deutsche leiden unter innerer Leere und anhaltender Erschöpfung. D ...

Im Bestand seit: 28.08.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025