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Titel 1-20 von 254

Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2025

Vormerker setzen

Warnken, Dr. med.

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Lachen – lernen – Leben retten Wie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2025

Vormerker setzen

Wittich, Melanie

Gesunde Hände im Handumdrehen

Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden

Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Ta ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2025

Vormerker setzen

Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut g ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.08.2025

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Ayag, Jim

Das Herz kennt keine Demenz

¬Mit Humor und Respekt zu einem würdevollen Umgang mit dem Alter | Der Pflege-Influencer¬ jimboy27 über Würde, Werte und Demenz

Wer interessiert sich eigentlich für die Ältesten unserer Gesellschaft, ihre Bedürfnisse, die Nöte i ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

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Hohmuth, Dr. med. Horst

100 Fragen an deinen Urologen

Männergesundheit kompakt – alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbeschwerden. Von Testosteron über Potenz bis Inkontinenz

Hier bleiben keine Fragen offen! Wie kann ich meinen Testosteronspiegel selbst erhöhen? Ist eine ve ...

Im Bestand seit: 26.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

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Hauner, Ralf

Rechte und soziale Absicherung pflegender Angehöriger

Ansprüche und Leistungen kennen und durchsetzen

Beratung und Entlastungsangebote einfordern Vielfach gehen Angehörige bei der Pflege an ihre Grenze ...

Im Bestand seit: 19.02.2025

Verfügbar

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Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 12.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

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Marianowicz, Dr. med. Martin

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller ...

Im Bestand seit: 22.01.2025

Verfügbar

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Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch k ...

Im Bestand seit: 22.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2025

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Knapp, Markus; Krug, Thomas

Gesundheit ist Herzenssache

Warum das Herz in jedem Alter anders tickt und wie Sie es stark und leistungsfähig halten. Alles zu Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Bluthochdruck

Herzgesund ein Leben lang Ohne das Herz geht nichts! Daher sollte jedem daran gelegen sein, es mögli ...

Im Bestand seit: 17.01.2025

Verfügbar

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Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

1.0

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokola ...

Im Bestand seit: 09.01.2025

Verfügbar

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Bartl, R.; Bartl, C.; Gewecke, M.

Osteoporose

Besser verstehen, Frühzeitig vorbeugen, Richtig diagnostizieren, Erfolgreich behandeln, Sonderformen beachten

4.0

Osteoporose ist eine schleichende Krankheit. Betroffene merken lange nicht, dass ihre Knochen an Fes ...

Im Bestand seit: 06.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

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Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 06.01.2025

Verfügbar

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Rosenberg, Stanley

Der Selbstheilungsnerv

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

'In der Ruhe liegt die Kraft' - diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhe ...

Im Bestand seit: 06.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.06.2025

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Conca, Andreas; Giupponi, Giancarlo

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? G ...

Im Bestand seit: 06.12.2024

Verfügbar

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Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen

Vom Autor des Bestsellers »Heilen mit der Kraft der Natur« | SPIEGEL-Bestseller

3.0

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Char ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Vormerker setzen

Weins, Andreas

Neurodermitis endlich im Griff

Wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht. Die besten Tipps vom Kinderhautarzt.

Nachhaltige Hilfe bei Neurodermitis Der Alltag mit einem an Neurodermitis erkrankten Kind kostet vi ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

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Baake, Michaela

Gesunde Zähne für dein Kind

Kinderzähne richtig pflegen, stärken und schützen – vom ersten bis zum letzten Milchzahn

Gesundheit beginnt im Mund – und zwar schon vor dem ersten Zahn! Der richtige Schutz von Kinderzähn ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Baake, Michaela

Gesunde Zähne für dein Kind

Kinderzähne richtig pflegen, stärken und schützen – vom ersten bis zum letzten Milchzahn

Gesundheit beginnt im Mund – und zwar schon vor dem ersten Zahn! Der richtige Schutz von Kinderzähn ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

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How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Scheiße, ein Notfall

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Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden

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Rechte und soziale Absicherung pflegender Angehöriger

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Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät

Gesundheit ist Herzenssache

Warum das Herz in jedem Alter anders tickt und wie Sie es stark und leistungsfähig halten. Alles zu Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Bluthochdruck

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

Osteoporose

Besser verstehen, Frühzeitig vorbeugen, Richtig diagnostizieren, Erfolgreich behandeln, Sonderformen beachten

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Der Selbstheilungsnerv

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen

Vom Autor des Bestsellers »Heilen mit der Kraft der Natur« | SPIEGEL-Bestseller

Neurodermitis endlich im Griff

Wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht. Die besten Tipps vom Kinderhautarzt.

Gesunde Zähne für dein Kind

Kinderzähne richtig pflegen, stärken und schützen – vom ersten bis zum letzten Milchzahn

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Kinderzähne richtig pflegen, stärken und schützen – vom ersten bis zum letzten Milchzahn