Zylla, Amiena; Zylla-Schwarz, Amiena
Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...
Im Bestand seit: 18.04.2016
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Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 05.10.2015
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Wenn die Models von 'Victoria's Secret' für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...
Im Bestand seit: 17.08.2015
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Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...
Im Bestand seit: 12.05.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 09.02.2015
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Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
Im Bestand seit: 09.02.2015
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Wie Sie mit Fitness- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden Haben Sie überschüssiges Bauch ...
Im Bestand seit: 07.02.2015
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Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...
Im Bestand seit: 31.10.2014
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Fitness at Home: Die Box! eAudio randvoll mit heißer Fitness-Musik für den Workout zuhause! Keine Ze ...
Im Bestand seit: 04.03.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025
DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit d ...
Im Bestand seit: 19.12.2013
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Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...
Im Bestand seit: 19.12.2013
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Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...
Im Bestand seit: 19.12.2013
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Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...
Im Bestand seit: 17.12.2013
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Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
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Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...
Im Bestand seit: 27.11.2013
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Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...
Im Bestand seit: 13.07.2013
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Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...
Im Bestand seit: 12.06.2013
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