die Virtuelle Bibliothek Hannover. Gesundheit Angebot

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Titel 241-260 von 956


Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, in ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Fickl, Stefan

Auf den Zahn gefühlt - Wie unsere Zähne stark und gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)

"Unsere Zähne sind im Dauereinsatz - wir brauchen sie nicht nur zum Essen, auch beim Sprechen, beim  ...

Im Bestand seit: 25.11.2022

Verfügbar

Rubin, Franziska

Einfach heilen mit Natur! - Die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Gesundmacher für jeden Tag Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig  ...

Im Bestand seit: 25.11.2022

Verfügbar

Kalweit, Karsten

Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur V ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Pferdmenges, Luca; Westerkamp, Joscha F.

Jonglieren wie ein Profi

Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene

Guinness-Weltrekord-Jongleur Luca Pferdemenges erklärt Anfängern ebenso wie Fortgeschrittenen alles, ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Lynen, Patrick

Tiefschlaf jede Nacht: Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken (Update 2022)

Das bewährte Tiefschlafhypnose-Programm

Schließen Sie sich den Zehntausenden von Menschen an, die ihre Schlafstörungen und Schlaflosigkeit ü ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Lynen, Patrick

Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

Edition: Besser ein- und durchschlafen

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich  ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Wunderwald, Aloka

Wow Woman Yoga

Charismatisch und kraftvoll in der Lebensmitte Mit Yoga und Coaching das Frausein neu entdecken

Volle Wow-Woman-Power voraus! Ab Mitte 40 beginnt mit den Wechseljahren für die meisten Frauen eine  ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Borchert-Giel, Katja

Aktivieren rund ums Jahr

52 Themenstunden für Senioren mit und ohne Demenz

52 komplette und sofort einsetzbare Themenstunden, direkt aus der Lebenswelt der Senioren, für Mensc ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Boll, Markus

Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben

Haben auch Sie keine Zeit, Lust oder die nötigen finanziellen Mittel für das Fitnessstudio? Sind Sie ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Seyffert, Sabine

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu  ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Lynen, Patrick

Geführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation

Finde Deinen inneren Frieden (XXL-Bundle)

Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Pro ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Lühring, Katharina

Außergewöhnlich, Direkt, Hilfsbereit, Stark

Das AD (H) S-Mutmachbuch für Eltern

Eltern von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S kennen es gut: Ob von Lehrer_innen, Ärzt_innen oder a ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Stadler, Annette

Pilates für Frauen

Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Annette Stadler zeigt, wie man die original Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch di ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Eule, Dr. Cordelia

Der Vagus Nerv: So bringen Sie Körper & Geist in Balance. Über 40 Vagus Nerv Übungen gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und viele andere Beschwerden

4.5

Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv von insgesamt zwölf. Er entspringt im Stammhirn, verläuft durc ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.09.2025

Kirchmaier, Angelika

Mein knackig-frisches Immunsystem

Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen

So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv Der ganzheitliche Ratgeber für ein rundum gesundes Immun ...

Im Bestand seit: 26.10.2022

Verfügbar

Koch-Mehrin, Silvana; Hauser, Uli

Jetzt, wo ich schon mal nicht tot bin

Ein Plädoyer für einen offenen Umgang mit unseren Ängsten

Jede*r hat Angst. Angst gehört zum Menschsein. Doch wir gestehen sie uns oft nicht ein, weil wir lie ...

Im Bestand seit: 26.10.2022

Verfügbar

Kachler, Roland

Verlustskripte – verstehen und lösen

Ein neuer Schlüssel für die Trauerarbeit

Der Tod eines nahen Menschen aktiviert unbewusste Einstellungen gegenüber Verlusterfahrungen, die wi ...

Im Bestand seit: 19.10.2022

Verfügbar