die Virtuelle Bibliothek Hannover. Lebenshilfe Angebot

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Titel 261-280 von 283


Fischedick, Mathias

Wer es leicht nimmt, hat es leichter

Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen

Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren: »Das schaffe ich nicht!«, »Mir hilft ja kein ...

Im Bestand seit: 25.08.2016

Verfügbar

Niermann, Ingo; Niedling, Erik; Schumann, Nils

Lebenstempo

In Alltag und Sport den eigenen Rhythmus finden

4.0

Unser Alltag ist schon anstrengend genug. Nun wollen wir auch noch topfit sein. Wie schaffen wir das ...

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar

Biel, Marita

Wach auf, Gehirn

ich kann alles lernen ; Meditation für Kinder ; ungekürzte Autorenlesung

1.7

Kinder sind lernfreudig und begegnen der Welt mit viel Neugier und Spontanität. Das ändert sich oft, ...

Im Bestand seit: 19.01.2016

Verfügbar

Dechmann, Birgit; Ryffel, Christiane

Vom Ende zum Anfang der Liebe

Wie Paare zusammenbleiben

4.7

Hat man erstmal den Richtigen gefunden, bleibt man dann für den Rest seines Lebens glücklich? Leider ...

Im Bestand seit: 17.09.2015

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki

Limbi

Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn

4.4

Was ist nur mit uns los? Limbi ist los! Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen g ...

Im Bestand seit: 10.08.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Bölts, Johann

Qigong - Heilung mit Energie

Das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin

3.8

Das Standardwerk zum Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin In China wird es seit Jahrtausen ...

Im Bestand seit: 05.05.2015

Verfügbar

Schill, Nadine

Hochzeitsplanung für Dummies

5.0

Wenn die Hochzeit geplant wird, muss an vieles gedacht werden: Location, Gäste, Essen, Brautkleid, R ...

Im Bestand seit: 04.03.2015

Verfügbar

Tischer, Martina

Was die Seele satt macht

Essen für Wohlgefühl und Selbstwert

4.1

Essen ist mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Es kann glücklich machen, inspirieren, anregen o ...

Im Bestand seit: 12.01.2015

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki

Limbi

Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn

4.1

Was ist nur mit uns los? Limbi ist los! Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen g ...

Im Bestand seit: 31.10.2014

Verfügbar

Andresen, Sabine

Was unsere Kinder glücklich macht

3.2

Die einen fordern mehr Disziplin, die anderen halten sie gar für Tyrannen. Sabine Andresen hingegen ...

Im Bestand seit: 31.10.2014

Verfügbar

Souverän & selbstbewusst

der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

3.7

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richti ...

Im Bestand seit: 01.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele; Alandt, Gitta

Wenn alte Menschen aggressiv werden

Demenz und Gewalt - Rat für Angehörige und Pflegende

3.0

Angehörige und Pflegekräfte erfahren häufig Gewalt, die sie aus Rücksichtnahme oder Scham verschweig ...

Im Bestand seit: 07.04.2014

Verfügbar

Glöckner, Angelika

Lieber Vater, liebe Mutter...

Sich von den Schatten der Kindheit befreien

3.8

Die Autorin zeigt lebendig und anschaulich, wie sich jeder vom zürnenden und klagenden Blick in sein ...

Im Bestand seit: 17.12.2013

Verfügbar

Kaltwasser, Vera

Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen

Der sanfte Weg zum Erfolg

3.5

Das erste Nichtraucherbuch, das auf dem Achtsamkeitskonzept basiert. Mit zahlreichen Übungen und ein ...

Im Bestand seit: 06.12.2013

Verfügbar

Taitz, Jennifer

Wenn Essen nicht satt macht

Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden

4.4

Wer kennt das nicht: Essen, ohne wirklich hungrig zu sein, als Mittel gegen Frust, Langeweile oder S ...

Im Bestand seit: 13.07.2013

Verfügbar

Zurhorst, Eva-Maria

ida

Die Lösung liegt in dir - Meditationen und Übungen

2.5

Ida steht für ein einzigartiges Selbstentwicklungsprogramm, mit dem wir die Dinge in unserem Leben o ...

Im Bestand seit: 01.05.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Rössler, Julitta

Raus aus Hamsterrad und Tretmühle

Erkenntnisse der Hirnforschung für den Job

2.5

Raus aus Tretmühle und Hamsterrad - und zwar mit starken Argumenten gegenüber dem Chef und selbst be ...

Im Bestand seit: 20.07.2012

Verfügbar

Küstenmacher, Werner Tiki; Küstenmacher, Marion

simplify your life - Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff

4.0

… kann leider ganz schön anstrengend sein.« In der Sockenschublade herrscht Chaos, in der Küche find ...

Im Bestand seit: 23.11.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2025

Hay, Louise L.

Meditationen für Körper und Seele

Das Programm gegen negative Gedankenmuster

3.7

Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebn ...

Im Bestand seit: 25.08.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Dehner-Rau, Cornelia; Rau, Harald

Raus aus der Angstfalle

die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken

3.7

Ängste kommen häufig vor: In Deutschland liegen bei mehr als 5 % der Bevölkerung Symptome einer Angs ...

Im Bestand seit: 10.11.2009

Verfügbar