die Virtuelle Bibliothek Hannover. Alle Titel zu Copress Verlag

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Titel 1-13 von 13


Sahm, Julia

Dein Inneres Kind will satt werden

Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind

Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt u ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

Sahm, Julia

Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit.

Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.

Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage! Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Sy ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Verfügbar

Kopp, Joachim

Pétanque

Grundlagen, Technik, Taktik, Training, Spielformen

Pétanque, das faszinierende Spiel mit den Stahlkugeln, findet in Deutschland immer mehr Anhänger: So ...

Im Bestand seit: 20.09.2022

Verfügbar

Röwekamp, Andrea

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

3.0

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören  ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Tonezzer, Manuel

Unnützes Fußballwissen. Muss man nicht wissen, vergisst man trotzdem nie mehr

Skurrile Rekorde und verrückte Fußballgeschichten: Über 500 unterhaltsame Fakten, die Fußball-Fans verblüffen!

Alles, was Sie (nicht) über Fußball wissen müssen Wie viele Tore fielen im längsten Fußballspiel der ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

5.0

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, ...

Im Bestand seit: 11.08.2021

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, ...

Im Bestand seit: 21.07.2021

Verfügbar

Montague, James

Unter Ultras

Eine Reise zu den extremsten Fans der Welt

Für die einen sind Ultras eine Fan-Bewegung, für die anderen gleichzusetzen mit rechtsradikalen Hool ...

Im Bestand seit: 25.02.2021

Verfügbar

Neveling, Elmar; Greulich, Matthias

Fußball-Taktik

Die Anatomie des modernen Spiels. Fußball verstehen durch Strategie-Analyse: Insiderwissen von Nationalspielern, Fußball-Experten & Bundesliga-Trainern. Standardwerk für Fußball-Fans!

Fußball verstehen durch Strategie- und Taktik-Analyse Spielsysteme, Timing, Matchplan: Moderner Fußb ...

Im Bestand seit: 25.08.2020

Verfügbar

Zimmermann, Kurt W.

100 Dinge, die jeder Golfer wissen muss

5.0

Das perfekte Geschenk für Golfer! 100 Dinge muss man wissen, um zum perfekten Golfer und zur perfekt ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Clements, Carol

Besser in Balance

Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

3.0

Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance lässt sich üben! Früher ging Susan eine belebte Tr ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Constantin, Laurent; Vanderstukken, Andréa; Simon, Paul-Jean

Badminton

Die 60 besten Trainingsspiele und -übungen

Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spiele ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Prickett, Peter

Fußball Skills entwickeln

3 gegen 3, Ballkontrolle, Dribbling und Passspiel üben - über 90 Übungen

Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zu ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar