die Virtuelle Bibliothek Hannover. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-5 von 5


Höfler, Heike

Kiefer-und-Nackenentspannung

Entspannen Sie Kiefer und Nacken Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen  ...

Im Bestand seit: 16.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2025

Kaul, Eva

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können ...

Im Bestand seit: 10.08.2022

Verfügbar

Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Die Vagus-Meditation

Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei ...

Im Bestand seit: 09.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung

aufrecht & entspannt

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehle ...

Im Bestand seit: 18.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2025

Buschmann, Anke

Singen, Spielen, Erzählen

Fördern Sie die Sprachentwicklung Ihres Kindes

Liebevoll, fundiert und spielerisch! Manche Kinder brauchen einfach mehr Zeit, um Sprechen zu lernen ...

Im Bestand seit: 10.11.2021

Verfügbar