die Virtuelle Bibliothek Hannover. Alle Titel der Reihe

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-2 von 2


Clay, Ingrid S.

HIIT - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Hochintensives Intervalltraining aus dem Blickwinkel der Anatomie HIIT ist die effizienteste Trainin ...

Im Bestand seit: 26.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Ward, Tracy

Pilates - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Pilates – Die Kraft aus der Körpermitte!  Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte,  ...

Im Bestand seit: 26.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025