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Titel 1-19 von 19


Hammer, Matthias

Denke groß, fang klein an

Mit Mini-Schritten schlechte Gewohnheiten ablegen und den Alltag meistern. Mit Micro Habits zum Erfolg

Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für all ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Fuck Panik

Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft

Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viel ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

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Erikson, Thomas

Die Narzissten unter uns

Toxische Menschen erkennen und ihnen klare Grenzen setzen

Sie denken nur an sich, lieben nur sich und sind unfehlbar – hat man einen Narzissten in seinem Umfe ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Verfügbar

Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Achtsamkeitsimpulse für dich

Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben  ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Verfügbar

Gupta, Sanjay

Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter

Das Mentaltraining für Ihr Gehirn

Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Verfügbar

The School of Life, The School of

Die Kunst des guten Miteinanders

Wie wir die Tücken des Zusammenlebens bewältigen

Wie überstehe ich Partys, wenn ich keine Lust auf Small Talk habe? Oder wie weise ich jemanden darau ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Verfügbar

Klupak, Nick

»Was kostet es, ein Handy aufzuladen?« und andere nützliche Mathe-Fragen

Praktisches Mathewissen für den Alltag, das du so in der Schule nicht gelernt hast. Einfach Mathe verstehen mit MatheNick

5.0

Wer hat sich nicht in der Schule gefragt »Und wofür brauche ich das später?«, wenn der Mathe-Unterri ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Verfügbar

Heintze, Anne

Hochsensibel im Beruf

Wie du dank deiner Empfindsamkeit erfolgreich wirst

1.0

Das Thema wird im Alltag lieber totgeschwiegen, weil es wie eine Schwäche wirken könnte: Hochsensibi ...

Im Bestand seit: 16.12.2023

Verfügbar

Birkenbihl, Vera F.

Eltern-Nachhilfe

Wie man Kinder beim Lernen unterstützen kann

Jedes Kind hat das natürliche Bedürfnis zu Lernen und sich vielfältiges Wissen anzueignen. Leider ko ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

Nießner, Tim

Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler

Wie du in der Schule richtig durchstartest. Mit den besten Tipps von MrWissen2Go, simpleclub und vielen mehr.

5.0

1,0 ist unmöglich? Von wegen! Was machen die besten Schüler besser als alle anderen? Haben sie ein G ...

Im Bestand seit: 25.08.2021

Verfügbar

Spitzer, Manfred; Gunkl; Lesch, Harald

Gott, wo steckst du?

Über Gott reden ja viele, wenngleich die meisten nur glauben, etwas über den Allmächtigen zu wissen. ...

Im Bestand seit: 08.09.2020

Verfügbar

Cuncic, Arlin

Angstfrei

Der 7-Wochen-Plan, um Panik zu stoppen und Sorgen zu lösen

Angst, Panik und Sorgen sind für viele Menschen ständige Begleiter im Alltag. Die Betroffenen denken ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Hoffmann, Jens; Böckler, Nils

Von Hass erfüllt

Warum Menschen zu Terroristen und Amokläufern werden

Was macht aus einem Menschen einen Terroristen und wie ticken Selbstmordattentäter? Auf diese dränge ...

Im Bestand seit: 07.09.2019

Verfügbar

Ignotofsky, Rachel

Furchtlose Frauen, die nach den Sternen greifen

50 Portraits faszinierender Wissenschaftlerinnen

Frauen können alles erreichen! Vulkane erforschen, mit Gorillas leben, ins All fliegen – mit ihren e ...

Im Bestand seit: 15.05.2019

Verfügbar

Merkle, Rolf

Endlich wieder Lebensfreude!

Wie Sie Ihre Depressionen überwinden und zu neuer Lebensfreude finden

4.8

Wenn negative Gedanken und Gefühle überhandnehmen, kann das zu einer Depression führen. Doch jeder b ...

Im Bestand seit: 16.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2025

Rackwitz, Hanka

Von einer, die auszog, das Fürchten zu verlernen

Wie ich meine Zwänge, Ängste und Neurosen besiegte. Geschichten aus der Anstalt

3.3

Waschrituale, Desinfektionsspray und Gummistiefel – in ihrem ersten Buch berichtete Publikumslieblin ...

Im Bestand seit: 10.04.2018

Verfügbar

Krauss, Carlo; Sartin, Hannah

Wie wir es schaffen, ohne Müll zu leben

Zero Waste als Lifestyle

4.0

Die Geburt des ersten Kindes verändert das Leben fast aller Eltern. Bei Hannah und Carlo jedoch ein  ...

Im Bestand seit: 12.07.2017

Verfügbar

Hammersley, Toni

Platz schaffen

Wie Sie Ihr Zuhause optimal organisieren

2.8

Sie wollen nur schnell etwas aus der Küchenschublade holen, kriegen sie aber nicht auf, weil sich Sc ...

Im Bestand seit: 20.06.2017

Verfügbar

Otto, Thorsten

Die richtigen Worte finden

Ein Radiomoderator erklärt,wie Sie mit jedem jederzeitgute Gespräche führen können

4.3

Wie steigt man am besten in ein Gespräch ein? Wie schafft man eine angenehme Atmosphäre? Und wie geh ...

Im Bestand seit: 02.08.2016

Verfügbar