Onleihe Heilbronn-Franken. Allgemeines Angebot

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Titel 1-20 von 22


Froböse, Ingo

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.  

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es  ...

Im Bestand seit: 10.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Kistner, Thomas; Aumüller, Johannes

Putins Olygarch

Wie Thomas Bach und das IOC die Olympischen Spiele verraten

1.0

Sport, Geld, Macht, Manipulation – Thomas Bach Das Gesicht des IOC ist ein Deutscher. Seine Geschich ...

Im Bestand seit: 09.05.2024

Verfügbar

Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Verfügbar

Kollmeier, Thorsten

101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss

Wenn du zu den Läufern gehörst, die mehr sehen wollen als grauen Asphalt unter den Füßen, dann bist  ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Müksch, Daniel

Die Starmacher

Wie Ärzte, Manager und Mentaltrainer unsere Sportstars erschaffen

Starmacher meiden das Rampenlicht. Doch im Hintergrund formen sie aus talentierten Athleten gefeiert ...

Im Bestand seit: 19.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Luck, Marion; Schönfisch, Uwe

Fit For Ninja Warrior

Das Training

Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show 'Ninja Warrior' müssen die Kan ...

Im Bestand seit: 15.04.2021

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, ...

Im Bestand seit: 29.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Dafeld, Jan

101 Dinge, die man über American Football wissen muss.

Das Handbuch mit allem Wichtigen zum Football in Deutschland, zum Super Bowl und zu den Regeln.

5.0

Was ist eine "Hail Mary"? Ist Haare ziehen wirklich erlaubt? Wann gab es den ersten deutschen Touchd ...

Im Bestand seit: 16.02.2021

Verfügbar

Zeyringer, Klaus

Schwarzbuch Sport

Show, Business und Skandale in der neoliberalen Gesellschaft

Sport ist ein Spiegelbild der Gesellschaft. Die heutige Arena der Profis ist von Kommerzialisierung  ...

Im Bestand seit: 04.12.2020

Verfügbar

Neftel, Petra

Wünschen ist was für Feen - Wie ich mein Leben in den Griff bekam, und wie du das auch schaffst

Wenn das Leben dir aufs Maul haut, schlag zurück!Manchmal ist das Leben verdammt hart: Petra Neftels ...

Im Bestand seit: 03.10.2020

Verfügbar

Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 11.03.2019

Verfügbar

Marshall, Simon; Paterson, Lesley

Siegerdenken

Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst

Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder  ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 27.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 20.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Berling-Ernst, Anika P.; Halle, Martin

Lauf dem Krebs davon

Die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

5.0

Mit Bewegung aktiv gegen Krebs Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu  ...

Im Bestand seit: 23.12.2016

Verfügbar

Pühse, Uwe; Gerber, Markus; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 02.06.2014

Verfügbar

Eisenburger, Marianne; Zak, Thesi

Bewegte Begegnungsstunden für Menschen mit Demenz

4.0

Menschen mit Demenz zu betreuen, gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben der Altenpflege. Diese Men ...

Im Bestand seit: 20.01.2014

Verfügbar

Sport Studies

Sport lässt sich nicht auf Fragen körperlicher Leistung oder auf seine unterhaltenden Funktionen red ...

Im Bestand seit: 13.11.2009

Verfügbar

Balz, Eckart; Kuhlmann, Detlef

Sportpädagogik

Ein Lehrbuch in 14 Lektionen

Das Lehrbuch ist eine Einführung in die Sportpädagogik; es enthält 14 Lektionen in drei Teilen, und  ...

Im Bestand seit: 10.11.2009

Verfügbar

Baumann, Sigurd

Psychologie im Sport

3.4

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung p ...

Im Bestand seit: 10.11.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025