die Stadtbücherei Ingolstadt. Sachmedien Ratgeber Angebot

Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebn ...

Auf Reisen, bei Geschäftskontakten, am Telefon sind ein paar Sätze, um ins Gespräch zu kommen, Gold  ...

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: In 'Entspannung pur: Neue Yoga-Übungen in Text und M ...

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: 'In Entspannung Pur: Yoga-Übungen in Text und Musik' ...

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Egal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen si ...

»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein u ...

Dr. Vincent Diao Xi führt dieses medizinische und sanfte Qi-Gong vor, dessen harmonische Bewegungen  ...

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Prob ...

Genialitäts-Training mit ABC-Techniken: Zugriff auf das eigene Wissen 'Grundkurs Genialitäts-Trainin ...