die Stadtbücherei Ingolstadt. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-16 von 16


Evans, Gomer Edwin

Glücklichsein

traumhafte Wellnessmusik für glückliche Stunden

Mit diesem wundervollen Album hat der Ausnahmekünstler GOMER EDWIN EVANS ein Werk geschaffen, das Ih ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Verfügbar

Evans, Gomer Edwin

Die Heilkraft der Entspannung

ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch

Diese speziellen Entspannungs-Arrangements von Gomer Edwin Evans bewirken auf zauberhafte Weise, das ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

Klein, Nicolaus

Geführte Meditation für mehr Selbstliebe

mit wohltuender Entspannungsmusik

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

Im Bestand seit: 10.11.2021

Verfügbar

Pichler, Alexandra Susanna Maria

Tragetuchyoga

Yoga mit dem Baby nach der Geburt

Tragetuchyoga - Yoga mit dem Baby direkt nach der Geburt. Die schönste Form des Yoga. ...

Im Bestand seit: 22.02.2019

Verfügbar

Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung

Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suc ...

Im Bestand seit: 29.07.2017

Verfügbar

Rücken-Quickies mit Yoga

Kurzprogramme für einen gesunden Rücken ; schmerzfrei das Leben genießen ; für jedes Alter

3.8

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen,  ...

Im Bestand seit: 07.07.2017

Verfügbar

Sanfter Einstieg in Yoga

für Anfänger & Ruhe Suchende ; für jedes Alter ; Kopfstand leicht erlernt

3.2

Dieses eVideo richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an R ...

Im Bestand seit: 07.07.2017

Verfügbar

Trökes, Anna

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes

3.3

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 04.01.2016

Verfügbar

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.9

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 28.11.2012

Verfügbar

Feel the power of sun & light

Relaxation: Harmony & Wellness

Einzigartige Landschaftsbilder, die eine überwältigende Energie ausstrahlen sowie zauberhafte Lichts ...

Im Bestand seit: 25.06.2012

Verfügbar

Goethe, Johann Wolfgang ¬von¬; Heine, Heinrich; Rilke, Rainer Maria

Das Wellness-Hörbuch

traumhaft entspannen mit Poesie und Musik

2.6

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar

Neue Yoga-Übungen

meditative Reisen ; Geheimnis der Lebenskräfte ; Yoga-Übungen in Text und Musik

1.7

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: In 'Entspannung pur: Neue Yoga-Übungen in Text und M ...

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar

Yoga-Übungen

meditative Reisen ; Harmonisierung & Wohlbefinden ; Yoga-Übungen in Text und Musik

2.1

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: 'In Entspannung Pur: Yoga-Übungen in Text und Musik' ...

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar

Autogenes Training

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

3.6

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar