die Stadtbücherei Ingolstadt. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 154


Staudinger, Nicole

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufga ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.09.2025

Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2025

Wiest, Brianna

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 12.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2025

Gottman, John M.; Schwartz Gottman, Julie

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden

In nur 7 Tagen kann jeder positive Veränderungen in der Partnerschaft erreichen: Die weltweit führen ...

Im Bestand seit: 12.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Gottman, John M.; Schwartz Gottman, Julie

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel dav ...

Im Bestand seit: 27.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

Nafousi, Roxie

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu kön ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Verfügbar

Mogi, Ken

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist „das, wofür es sich zu leben lohnt“ Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der N ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zei ...

Im Bestand seit: 22.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Zurhorst, Eva-Maria

Liebe kann alles

Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm

Lieben ist nicht leiden – lieben heißt heilen Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit wel ...

Im Bestand seit: 08.05.2024

Verfügbar

Kuschik, Karin

Kleine Storys über große Themen

222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag | Von der Autorin des SPIEGEL-Bestsellers "50 Sätze, die das Leben leichter machen"

3.7

Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, an ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.9

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil denn überr ...

Im Bestand seit: 30.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

5.0

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch im Hörbuch Das Geheimnis des Erfolg ...

Im Bestand seit: 30.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

2.3

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 21.07.2023

Verfügbar

Yilmaz, Bahar

Das Risiko, du selbst zu sein

Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat

3.0

Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu lebe ...

Im Bestand seit: 21.07.2023

Verfügbar

Wiest, Brianna

The Mountain is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

1.0

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doc ...

Im Bestand seit: 09.06.2023

Verfügbar

Carnegie, Dale

Sorge dich nicht - lebe! Neu

Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden.

In diesem Buch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen ...

Im Bestand seit: 12.05.2023

Verfügbar

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

4.4

Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. ...

Im Bestand seit: 12.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

Neitzel, Gesa

Frühstück mit Elefanten

Als Rangerin in Afrika

4.0

Gesa Neitzel wagt sich von Berlin in den Busch. Ihr Ziel: die Ausbildung zur Safari-Rangerin in Afri ...

Im Bestand seit: 02.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Weigert, Evelyn

Peace, Bitches!

Nimm dich, wie du bist - mehr brauchst du nicht

Sei du selbst - so wie Evelyn! 'Scheiß doch mal drauf, was du nicht kannst und feier das, was du kan ...

Im Bestand seit: 02.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025