Lass los, was Deinem Glück im Weg steht
Person: Engelbrecht, Sigrid
serial: Der kleine Coach
Year: 2012
Language: German
Scope: 128 p.
Available
3.1
- Contents:
- Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: Lass los, was deinem Glück im Weg steht. Der kleine Coach ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen hilft, wann man an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhält, die einem gar nicht (mehr) gut tun. In einem ausführlichen Selbsttest kommt man sich zunächst selbst die Schliche. Schritt für Schritt begleitet dann der Coach in Buchform durch die 4 Phasen des Loslassens: Bilanz ziehen, eine neue Vision entwickeln, aktiv loslassen und dann neue Wege einschlagen. Dabei stellt er viele nützliche Werkzeuge zur Verfügung: etwa Checklisten, Visualisierungen oder leichte Körperübungen. Alles in allem ist der kleine Coach ein praxisnaher Begleiter, der wirklich weiterhilft.
- Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.
Title Information
Title: Lass los, was Deinem Glück im Weg steht
serial: Der kleine Coach
Person: Engelbrecht, Sigrid
Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833827914
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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