Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)
Person: Froböse, Ingo
Year: 2016
Language: German
Duration: 230 min
Expected to be available from: Jul 26, 2025
- Contents:
- Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.
Title Information
Title: Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)
Person: Froböse, Ingo
Interpreter : Neumann, Andreas
Publisher : argon balance
ISBN: 9783732481262
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
File size: 228 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 21 days