e-Ausleihe Köln. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 21-40 von 52


Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz

Anleitung zur Selbstentspannung

3.5

Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...

Im Bestand seit: 19.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 16.10.2014

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

3.9

Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...

Im Bestand seit: 03.09.2014

Verfügbar

Beauty & positive vibrations of Asian wellness dreams

Relaxation : Harmony & Wellness

Enth.: 1. Wellness-orchester: Queen Of Dreams; 2. Wellness-orchester - China Baby; 3. Wellness-orche ...

Im Bestand seit: 28.08.2014

Verfügbar

Relaxation Box

3.5

Relaxation Box! Wohltuende Melodien, die eine entspannende und harmonisierende Wirkung auf Körper, S ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Verfügbar

Shai, Rhaban Ali

Island Relaxation

harmony & wellness

3.7

Island Relaxation, ob für zu Hause, die Praxis oder für Unterwegs, zum Entspannen kann man sich kaum ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Fessler, Norbert

Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

3.0

Sie sind total im Stress, Ihre Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, doch Sie finden keine  ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.6

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Verfügbar

Kempton, Sally

Meditation

Das Tor zum Herzen öffnen - Mit einem Vorwort von Elizabeth Gilbert, Autorin von EAT, PRAY, LOVE

3.3

Freude statt Askese - ein neuer, lustvoller Weg der Meditation 'Sally Kempton ist nicht nur eine der ...

Im Bestand seit: 28.02.2013

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 30.10.2012

Verfügbar

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.8

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 14.09.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

The world of wellness for body & soul

3.0

World of Wellness for Body & Soul: Entspannende, inspirierende Klänge für perfektes Sich-Fallen-Lass ...

Im Bestand seit: 14.09.2012

Verfügbar

Beautiful relaxation

3.0

Eigentlich sollten der Winter eine beruhigende und körperbewusste Zeit sein. Tatsächlich ist es für  ...

Im Bestand seit: 05.09.2012

Verfügbar

Relaxed & Beautiful

perfect music for feeling great

2.8

Relaxed & Beautiful Entspannungsmusik vom Feinsten erwartet Sie hier. 5 CDs voller Relaxation-Music  ...

Im Bestand seit: 05.09.2012

Verfügbar

Time for myself!

Music for Body & Soul

2.8

Enthält u.a.: Dawning Sunday; Winds of Time; Mary Ant ...

Im Bestand seit: 25.07.2012

Verfügbar

Wellness Therapy

eins werden mit der Natur

3.7

Im Bestand seit: 25.07.2012

Verfügbar

Asian Relaxation

3.0

Asian Relaxation. Entspannen, sich wohlfühlen, und zu beruhigenden, asiatischen Klängen einfach mal  ...

Im Bestand seit: 01.06.2012

Verfügbar

Krampen, Günter

Autogenes Training

Ein alltagnahes Übungsprogramm zum Erlernen der AT-Grundstufe

4.0

Das Autogene Training gehört zu den am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden. Diese nachweisl ...

Im Bestand seit: 21.04.2012

Verfügbar

Münchhausen, Marco von

Auszeit. Inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte.

3.5

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt  ...

Im Bestand seit: 08.11.2011

Verfügbar

Peseschkian, Hamid; Peseschkian, Nawid; Peseschkian, Nossrat

Lebensfreude statt Stress

persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

3.4

Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...

Im Bestand seit: 24.10.2011

Verfügbar