e-Ausleihe Köln. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 728

Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 25.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2025

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Gottman, John M.; Gottman, Julie Schwartz

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden

In nur 7 Tagen kann jeder positive Veränderungen in der Partnerschaft erreichen: Die weltweit führen ...

Im Bestand seit: 21.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

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Kun Hoo, Rhee

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wi ...

Im Bestand seit: 23.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

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Miketta, Gaby; Korte, Martin

Gute Idee!

In sieben Schritten kreativ denken lernen

Wie Sie von Ihrer schöpferischen Kraft profitieren und Ihr kreatives Potenzial entfalten – eine Anle ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

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Vogelsang, Lilia

Soul Talk - Die Kunst des klugen Fragens

Wie sollte ein ganz normaler Dienstagmorgen in zehn Jahren für dich aussehen? Notlüge oder brutale ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

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Norton, Michael I.

Rituale, die dein Leben verändern

Für Leser der SPIEGEL-Bestseller Brianna Wiest »101 Essays, die dein Leben verändern werden« | Karin Kuschik »50 Sätze, die das Leben leichter machen«

»Das Wesen einer Gewohnheit besteht im Was, das eines Rituals im Wie.« Was wir gewinnen, wenn wir Ri ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Verfügbar

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Wigfield, Andrea

Wege aus der Einsamkeit für Dummies

Raus aus der Einsamkeitsspirale! Einsamkeit betrifft schon längst nicht mehr nur die ältere Generati ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Verfügbar

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Birkenbihl, Vera F.

Finde deinen Fixstern - Die eigenen Lebensziele erkennen

In diesem Buch-Seminar lädt die Bestsellerautorin und Trainerin Vera F. Birkenbihl ihre Leser posthu ...

Im Bestand seit: 20.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

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Suhyun, Kim

I decided to live as me

Lebe nicht, um die Erwartungen anderer zu erfüllen

»Ich möchte stolz auf mein Leben sein« »Liebe dich selbst und dein Leben« – das vermittelt der korea ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Verfügbar

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Lemke, Johanna; Rox, Sabrina

Socken unterm Sofa

Der Aufräumguide für eine entspannte Partnerschaft - Wohnung entrümpeln – Beziehung stärken - Dieses Buch kann Ihre Beziehung retten!

»Ordnung gehört zu den unlösbaren Konflikten in Partnerschaften – Hempels Schwestern zeigen kreativ ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Verfügbar

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Abidi, Heike

Ab heute mach ich's mir selber recht - Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Verfügbar

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Gottman, John M.; Schwartz Gottman, Julie

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel dav ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Verfügbar

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Mogi, Ken

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist „das, wofür es sich zu leben lohnt“ Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der N ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

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Tonn, Klaus ¬Motoki¬

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Interaktives Praxishörbuch mit Ikigai-Test, Ikigai-Musik und vielen Übungen Die japanische Lebensph ...

Im Bestand seit: 05.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.03.2025

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Müller, Turid

Narzissmus: Die Beziehung danach

Liebe finden nach einer toxischen Beziehung

Das neue Hörbuch von der Autorin des erfolgreichen Ratgebers »Verdeckter Narzissmus in Beziehungen«! ...

Im Bestand seit: 31.10.2024

Verfügbar

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Wilker, Jessica

Das Einmaleins der besten Jahre

Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen

Ewige Jugend gilt als Norm und wird mit Anti-Aging-Kampagnen vermarktet, die mit Fitnessgeräten, Diä ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Verfügbar

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Csikszentmihalyi, Mihaly

Flow – Der Weg zum Glück

"Mr. Flow" über einen Zustand, der unser Leben verändert

Im Flow sein – ein mentaler Zustand völliger Vertiefung, der uns Raum und Zeit vergessen lässt. Mit ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Verfügbar

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Pfauth, Sarina; Kuder, Debora

Die Kunst des Neuanfangs

Über den Mut, andere Wege zu gehen

Die Beziehung scheitert. Der Vermieter meldet Eigenbedarf an. Die Ärztin eröffnet uns eine unerwarte ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Verfügbar

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Yi, Shi Heng

Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung)

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaol ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.03.2025

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Froböse, Ingo

Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)

Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen d ...

Im Bestand seit: 01.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.07.2025

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Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

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Rituale, die dein Leben verändern

Für Leser der SPIEGEL-Bestseller Brianna Wiest »101 Essays, die dein Leben verändern werden« | Karin Kuschik »50 Sätze, die das Leben leichter machen«

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Finde deinen Fixstern - Die eigenen Lebensziele erkennen

I decided to live as me

Lebe nicht, um die Erwartungen anderer zu erfüllen

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Der Aufräumguide für eine entspannte Partnerschaft - Wohnung entrümpeln – Beziehung stärken - Dieses Buch kann Ihre Beziehung retten!

Ab heute mach ich's mir selber recht - Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Narzissmus: Die Beziehung danach

Liebe finden nach einer toxischen Beziehung

Das Einmaleins der besten Jahre

Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen

Flow – Der Weg zum Glück

"Mr. Flow" über einen Zustand, der unser Leben verändert

Die Kunst des Neuanfangs

Über den Mut, andere Wege zu gehen

Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung)

Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)

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