e-Ausleihe Köln. Alle Titel zu humboldt Verlag

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Titel 1-20 von 70


Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne

111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke

Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern

Eine gesunde Ernährung ist neben genug Bewegung das Wichtigste für unsere Gelenke. Denn nicht nur Üb ...

Im Bestand seit: 06.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

Wetzstein, Dipl. oec. troph. Cora

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, sein ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Deuretzbacher, Kiran

Konflikte nutzen statt vermeiden

Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt

Wäre das nicht schön: ein harmonischer Familienalltag, in dem es nie Streit gibt und alle immer eine ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Heiser, Prof. Dr. med. Clemens; Breu, Dr. med. dent. Sarah

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein  ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

Wartha, Dr. Olivia; Kobel, Dr. Susanne

111 Healthy Habits

Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst. Für mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit

Healthy Habits, gesunde Gewohnheiten, helfen uns dabei, uns gut zu ühlen, stolz auf uns zu sein und ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Verfügbar

Hummel, Inke

Deine Angst, meine Angst

Die Gefühle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen Ängste nicht übertragen. Spiegel-Bestsellerautorin

Wenn Kinder aus Angst etwas nicht machen möchten, verzweifelt sind oder starke Gefühle wie Wut entwi ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Busse, Michael

Der Schach-Booster

Die 10 besten Methoden zur Steigerung deiner Spielstärke. Vom Macher des Podcasts Schachgeflüster

Eine Schachpartie ist ein intellektueller Wettstreit, ein Duell der Gehirne. Glück und Zufall spiele ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Verfügbar

Mehl, Volker; Pachauer, Anke

Die Ayurveda Kochwerkstatt

Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor

5.0

Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihr ...

Im Bestand seit: 13.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Hummel, Inke

Miteinander durch die Grundschulzeit

Beziehung stärken & gelassen begleiten. So schafft dein Kind den Schulalltag. Weniger Druck, weniger Streit. Spiegelbestseller-Autorin

„Die erste Klasse entscheidet über den Rest des Lebens.“ Mit einem solchen Gefühl von Druck kämpfen  ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

Fiebelkorn, Dirk

Mit meinem Sohn durch die Kita-Zeit

Wie du ihn verständnisvoll begleitest und liebevoll unterstützt. Der beziehungsorientierte Elternratgeber

Typisch Junge – gibt es das eigentlich? Was müssen Eltern wissen, um ihren Sohn sicher, beziehungsor ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Verfügbar

Liussi, Michèle

Kinderleicht ins Gespräch kommen

44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Konflikte lösen

Wenn sich Eltern nach einem Kita-Tag ausführliche Berichte ihres Kindes erhoffen, aber nur einsilbig ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Verfügbar

Nedebock, Ulla

Starke Kinder brauchen Regeln

Klare Grenzen – entspannte Familie. Mit kleinen Veränderungen viel bewirken. Empfohlen von der Akademie für Kindergarten, Kita und Hort

• In 5 Schritten Erziehungskonflikte lösen – für einen stressfreien Familienalltag • Eigene Erziehun ...

Im Bestand seit: 20.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Einacker, Silke

Goldene Regeln im Schach

Mit Taktik und Strategie erfolgreich Schach spielen. Verständlich erklärt - mit QR-Codes zum Nachspielen der Züge

Schach liegt nicht nur aktuell im Trend, sondern ist seit jeher beliebt, denn es schult die Konzentr ...

Im Bestand seit: 12.11.2022

Verfügbar

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

Weinig, Silke

Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen

Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden

4.0

Fast jeder fühlt sich irgendwann einmal einsam. Obwohl in letzter Zeit häufig von einer „Einsamkeits ...

Im Bestand seit: 31.08.2022

Verfügbar

Einacker, Silke

Goldene Regeln im Schach

Mit Taktik und Strategie erfolgreich Schach spielen. Verständlich erklärt - mit QR-Codes zum Nachspielen der Züge

Schach liegt nicht nur aktuell im Trend, sondern ist seit jeher beliebt, denn es schult die Konzentr ...

Im Bestand seit: 21.07.2022

Verfügbar

Hahn, Heike

Mein Kind hat ADHS

Wie ihr im Alltag klarkommt und gemeinsam glücklich werdet. Die besten Alltagsstrategien für zu Hause, die Schule und alle üblichen Stresssituationen.

2.0

Stress im Alltag, Probleme in der Schule – das Familienleben mit ADHS ist in vielen Fällen kräftezeh ...

Im Bestand seit: 08.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Danyliuk, Rita

Chinesisches Horoskop

Sich selbst und andere besser verstehen

Schon vor 5000 Jahren wussten die Chinesen um den bedeutenden Einfluss des Mondes. Das chinesische H ...

Im Bestand seit: 23.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Flemmer, Dr. Andrea

Bluthochdruck natürlich behandeln

Heilmittel, die den Blutdruck senken. Das können Sie selbst tun

3.5

• Alle wirkungsvollen Maßnahmen zur Blutdrucksenkung in einem Buch • Alltagstaugliche, unterstützend ...

Im Bestand seit: 09.09.2021

Verfügbar

Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass  ...

Im Bestand seit: 12.05.2021

Verfügbar