e-Ausleihe Köln. Alle Titel der Reihe

Titel 1-16 von 16

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.0

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 15.07.2024

Verfügbar

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Hauser, Hannah

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

3.0

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere We ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Vormerker setzen

Larsen, Dr. Christian

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstel ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

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Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Vormerker setzen

Hümmelgen, Dr. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

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Cordes, Vera

Ich hätte da was für Sie

Meine besten Tipps, selbst erprobt

Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE i ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

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Paul, Anna

Hallo Körper, du kannst das!

Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungsk ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

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Urban-Rach, Andrea; Kölle, Sigrid

Die 5-Elemente-Genießerküche

Die gesunde Kraft des natürlichen Geschmacks

4.0

Das neue 5 Elemente Kochbuch mit gesunden Rezepten für alle Jahreszeiten – lernen Sie die TCM Ernähr ...

Im Bestand seit: 27.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

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Feld, Dr. med. Michael

Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

4.2

Endlich wieder schlafen können! Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderunge ...

Im Bestand seit: 30.04.2018

Verfügbar

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Nowak, Matthias; Seewald, Jörg

Beweg dein Hirn

Fit im Kopf mit 100 5-Minuten-Übungen

4.5

Mit diesem Übungsbuch kann jeder – vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zu ...

Im Bestand seit: 06.02.2018

Verfügbar

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Marianowicz, Martin; Walter, Willibald

Arthrose selbst heilen

Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

3.4

Raus aus der Arthrose-Falle! Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Mari ...

Im Bestand seit: 23.05.2017

Verfügbar

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Fritzsche, Doris

Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei genießen

2.6

Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fi ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Vormerker setzen

Vormann, Jürgen

Säure-Basen-Balance

Der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden

3.8

Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzig ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

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Weber, Birgit

Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm

3.3

Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

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7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

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Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

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Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

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Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

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Die 5-Elemente-Genießerküche

Die gesunde Kraft des natürlichen Geschmacks

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Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

Beweg dein Hirn

Fit im Kopf mit 100 5-Minuten-Übungen

Arthrose selbst heilen

Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei genießen

Säure-Basen-Balance

Der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden

Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm

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Vormerker pro Nutzer*in:	6
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eAudio:	21 Tage
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