Onleihe Kreis Mettmann. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 61-80 von 278

Glaser, Ute

Die 5-Minuten-Mama

100 Mini-Tipps für einen entspannten Alltag mit Kindern

Schuhe anziehen morgens vor Kindergarten, bunte Süßigkeiten an der Supermarktkasse, gesundes Gemüse ...

Im Bestand seit: 28.05.2022

Verfügbar

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Stahl, Stefanie; Tomuschat, Julia

Nestwärme, die Flügel verleiht

Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen

1.0

Nestwärme, die Flügel verleiht – Die Beziehung stärken - Ein Buch für alle Eltern, die sich wünsche ...

Im Bestand seit: 28.05.2022

Verfügbar

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Pfannebecker, Inga

Feierabendküche

2.0

Schnelle Küche ist immer dann gefragt, wenn es abends nach der Arbeit fix gehen soll. Das Abendessen ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

Verfügbar

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Dusy, Tanja

Italienisch vegetarisch

Die mediterrane Küche gilt nicht umsonst als besonders gesund, denn die eingesetzten Zutaten bieten ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

Verfügbar

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de Vries, Antje

Kräuterküche

Sie geben jedem Gericht das gewisse Etwas und in diesem Kräuter Kochbuch stehen sie im Mittelpunkt: ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

Verfügbar

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Möller, Hildegard

Neues aus dem Vegan-Wok

In diesem Vegan-Kochbuch finden Sie keine altbekannten Klassiker, sondern nur brandneue Rezepte und ...

Im Bestand seit: 25.05.2022

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Hobelsberger, Bernhard; Feil, Dr. Wolfgang

Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige ...

Im Bestand seit: 17.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Vormerker setzen

Schmid, Christina

Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

5.0

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es s ...

Im Bestand seit: 03.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Vormerker setzen

Frankenbach, Thomas

Dein innerer Ernährungsberater

Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

3.0

Ob Low Carb, Paleo oder Keto – trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgr ...

Im Bestand seit: 03.05.2022

Verfügbar

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Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

3.3

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sic ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

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Keller, Nina

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

4.0

Zurück zur Natur! Mit diesem Buch können Sie selbst aktiv werden. Pflanzen Sie Wildblumen in Töpfen, ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

Verfügbar

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Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst na ...

Im Bestand seit: 05.04.2022

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Ritter, Claudia

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die ...

Im Bestand seit: 29.03.2022

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

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Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

3.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 08.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Vormerker setzen

Linzer, Ursula

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? ...

Im Bestand seit: 08.03.2022

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl – mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Ne ...

Im Bestand seit: 08.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2024

Vormerker setzen

Hühn, Susanne

Heile die Wunden deiner Kindheit

Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

4.0

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuste ...

Im Bestand seit: 02.03.2022

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Ernst, Prof. Edzard

Alternativmedizin - was hilft, was schadet

Die 20 besten, die 20 bedenklichsten Methoden

1.0

Wirksamkeit auf dem Prüfstand - von einem der profiliertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet. Zum Th ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar

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Fischer, Dr. med. Ellen

Das Vagus-Training

Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren

4.7

Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verric ...

Im Bestand seit: 15.02.2022

Verfügbar

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Nestwärme, die Flügel verleiht

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Italienisch vegetarisch

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Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

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Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

Natürliche Stresskiller

Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker

Heile die Wunden deiner Kindheit

Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

Alternativmedizin - was hilft, was schadet

Die 20 besten, die 20 bedenklichsten Methoden

Das Vagus-Training

Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren