Onleihe Kreis Mettmann. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

Titel 1-20 von 120

Seifried, Marco

20 Minuten Ofengerichte vegetarisch

Liebe auf den ersten Blick gibt's auch in der Küche mit dem neuen Küchenratgeber "20 Minuten Of ...

Im Bestand seit: 07.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

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Dusy, Tanja

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Frittieren, grillen, backen, rösten: Der Airfryer ist ein echter Alleskönner und voll im Trend - und ...

Im Bestand seit: 19.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025

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Schirmaier-Huber, Andrea

1 Teig - 40 Kekse

Lust auf Kekse? Wie wäre es mit aromatischen Kaffee-Schoko-Talern, fruchtigen Lemon-Curd-Keksen oder ...

Im Bestand seit: 19.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 24.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2025

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Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

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Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 06.08.2024

Verfügbar

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Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfol ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 28.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

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Berg, Prof. Dr. Aloys; König, Prof.Dr. Daniel; Stensitzky, Andrea

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

2.5

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut ...

Im Bestand seit: 13.12.2023

Verfügbar

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Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

Im Bestand seit: 11.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2025

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Ziemer-Falke, Kristina; Ziemer, Jörg

Gelassen Gassi gehen

Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf

Nie mehr Stress auf der Gassirunde! Zu Hause folgt der Hund ohne Probleme, aber gemeinsam das Haus z ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

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Maas, Rüdiger

Glücklich durch Frust

Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen

3.0

Viele Kinder sind es nicht mehr gewohnt mit Langeweile, Frust und Rückschlägen angemessen umzugehen. ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.02.2025

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Walk, Dr. med. Ute

Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth/Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperlic ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Verfügbar

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Moosburner, Dr. med. Michaela

Long Covid nachhaltig lindern

Symptome und Behandlung/Hilfe durch Naturheilkunde/Selbst aktiv werden

Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an mass ...

Im Bestand seit: 20.07.2023

Verfügbar

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Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

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Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

Liebe leichter

Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Lebensstil und Libido - und was du selbst tun kannst

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden/Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode

Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger

Das 30-Tage-Programm für reiche Ernte

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Gelassen Gassi gehen

Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf

Glücklich durch Frust

Warum Langeweile und Widerstände unsere Kinder stark machen

Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth/Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox

Long Covid nachhaltig lindern

Symptome und Behandlung/Hilfe durch Naturheilkunde/Selbst aktiv werden