Onleihe Kreis Recklinghausen. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 181-200 von 329


Westermann, Pia

Voll fett kochen

Sündiges Soulfood für alle Lebenslagen

4.7

Soulfood: Heute ist Ihr Cheat-Day - Schlemmen ausdrücklich erlaubt! Sie wachen morgens auf und das E ...

Im Bestand seit: 21.10.2016

Verfügbar

Thielemann-Kapell, Patricia

Yoga in der Schwangerschaft

3.3

Entspannung und Kraft für die schönsten neun Monate Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue ...

Im Bestand seit: 21.10.2016

Verfügbar

Neuner, Magdalena

Meine liebsten Strickideen für den Winter

4.5

Kuschelige Schals und Mützen, warme Socken, weiche Pullis für Groß und Klein sowie flauschige Decken ...

Im Bestand seit: 21.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

Bechloch, Anita

The Glow – Das Detox-Wochenende

Detox-Naturkosmetik selber machen

2.3

Detox-Kosmetik bringt Haut und Teint zu strahlen - erst recht, wenn Sie sie mit Hilfe von Hautpflege ...

Im Bestand seit: 19.05.2016

Verfügbar

Riedl, Matthias

Backen für Diabetiker

Leckere Rezepte von Eiweißbrot bis Käsekuchen

4.7

Verbote waren gestern, genussvolles Essen ist heute. Auch als Diabetiker muss man nicht auf den Genu ...

Im Bestand seit: 19.05.2016

Verfügbar

Kintrup, Martin; Pfannebecker, Inga; Staabs, Nicole

Glutenfrei kochen

20 Lieblings-Rezepte ohne Gluten

4.0

Der leichte Einstieg in ein Leben ohne Gluten. Entdecken Sie 20 leckere Rezepte für jeden Tag, die g ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Verfügbar

Wiedemann, Karola; Vormann, Jürgen

Schnelle Säure-Basen-Rezepte

Einfache basische Gerichte für jeden Tag

2.8

Häufig müde und unwohl? Die Ursache könnte eine Übersäuerung des Körpers sein. Mit schnell zubereite ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Verfügbar

Dittmer, Diane

Supergrains

20 schnelle Rezepte mit Quinoa, Chia, Bulgur & Co

3.0

Sie heißen Chia, Buchweizen, Bulgur und Amaranth - und nehmen einen festen Platz unter den Superfood ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Verfügbar

Königsbauer-Kolb, Katharina

Zentangle® für jede Gelegenheit

Meditatives Zeichnen für mehr Gelassenheit, Entspannung und Inspiration

4.4

Zentangle®, der neue Trend aus den USA, verbindet Meditation (ZEN) mit freiem Zeichnen (tanglen) und ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Paulsen, Miriam

Schönes aus Papier

Dekoration und Geschenke einfach selber machen

2.6

Papier, so alltäglich und doch so unglaublich vielseitig! Von gemusterten Designpapieren über asiati ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Verfügbar

Stanitzok, Nico; Hausmann, Carolina

Low Carb

Das Kochbuch für Berufstätige. Schnelle Rezepte für den Alltag.

3.5

Top im Job: Low Carb Rezepte für gesundes Essen und schnelle Gerichte Kennen Sie das auch? Dieses Ko ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Schinharl, Cornelia; Pfannebecker, Inga

Low Carb

gesund und lecker

3.0

20 schnelle und alltagstaugliche Low-Carb Rezepte für jeden Geschmack! Dauerhaft schlank und trotzd ...

Im Bestand seit: 21.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Kötter, Engelbert

Die Top 10 der Küchenkräuter

Von Anbau bis Konservierung – alles, was Sie über die wichtigsten Küchenkräuter wissen müssen

4.0

Frische Kräuter von Balkon oder Terrasse direkt in die Küche - kann es etwas Delikateres geben? Die ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Acht Tage Low Carb High Fat für Einsteiger

Ernährungsplan und Rezepte für den LCHF-Start

3.5

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Low Carb Abendessen

Die 20 besten Rezepte für effizientes Abnehmen ohne Hungerattacken

3.1

20 schnelle und alltagstaugliche Low-Carb Rezepte für jeden Geschmack! Der ideale Low-.Carb-Mix lie ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Für den täglichen Power Smoothie: Neue Smoothie Rezepte mit Superfoods Spätestens seit dem Mega-Erfo ...

Im Bestand seit: 11.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

Für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-Yoga Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mi ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

Frey, Hannah

Clean Eating Basics

3.8

Kein Fast Food, kein Convenience Food - sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating,  ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

Purviance, Jamie

Weber’s Mediterranes Grillen

4.0

Grillen wie im Süden: Weber Rezepte mit Urlaubsfeeling Im Süden gehört Grillen zur Alltagsküche einf ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Superfoods für unterwegs

Mit Power durch den Tag

3.4

Quinoa, Grünkohl, Goji Beeren: Superfood Rezepte für die Mittagspause Die Mittagspause – ein Highlig ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar