Onleihe Kreis Recklinghausen. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 127


Kullmann, Folko

Projekt Garten

selber planen, selber pflanzen, selber bauen

Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wi ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025

Schillack, Alexander; Spahr, Johanna

Hunde erziehen ohne Schimpfen

Alltagsstrategien für eine typgerechte Erziehung

  Raus aus der Schimpf-Falle!  Schimpfen ist bei vielen Hundehaltern Teil der Erziehung. Wenn der H ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Verfügbar

Ziemer-Falke, Kristina; Ziemer, Jörg

Gelassen Gassi gehen

Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf

Nie mehr Stress auf der Gassirunde! Zu Hause folgt der Hund ohne Probleme, aber gemeinsam das Haus z ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Schlegl-Kofler, Katharina

Rückruf-Training für Hunde

So gelingt es Schritt für Schritt

Ist Ihr Vierbeiner ein notorischer Ausreißer? Prescht er unaufhaltsam davon, wenn er die Freiheit oh ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.03.2025

xx, Diverse

Finde den Hund, der zu dir passt

Sportskanone, Familienhund oder Sofapartner – Der ideale Begleiter für deinen Alltag. Mit den 30 beliebtesten Hunderassen

Von flauschigen Schlappohren bis kleinen Pfötchen - "Welcher Hund passt zu mir?" taucht in die faszi ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Verfügbar

Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 30.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche  ...

Im Bestand seit: 30.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Pignitter, Melanie

Wenn das Kind in dir noch immer weint

Wie du die alten Wunden endlich heilst

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekann ...

Im Bestand seit: 30.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.03.2025

Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer bes ...

Im Bestand seit: 13.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.03.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen ...

Im Bestand seit: 06.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Dusy, Tanja

Brotzeit geht immer!

Entspannter Genuss mit Freunden und Familie

Gemütlich den Feierabend mit Familie und Freund*innen einläuten, aber die Küche soll kalt bleiben? D ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 19.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.03.2025

Herrmann, Christof

Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein

52 Wege, um einfacher, bewusster und glücklicher zu leben Lassen Sie sich überraschen, wie viel mehr ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Pignitter, Melanie

Honigperlen

Warum dein Leben süßer ist als du denkst

Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert ...

Im Bestand seit: 15.01.2024

Verfügbar

Tempel, Katharina

Schenk dir das Leben, von dem du träumst

"Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich ... für jeden von uns." Träumst du von einem bes ...

Im Bestand seit: 15.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2025

Matthaei, Bettina

Ein Hoch auf die Hülsenfrucht

3.0

Ein bisschen zaubern können? Und die Lieblinge vieler in viele neue Lieblinge verwandeln? "Magic Coo ...

Im Bestand seit: 23.07.2023

Verfügbar

Lück, Dr. Stephan; Schweiger, Andi

Big Five For Health

Was wirklich zählt beim Essen

Mit TV-Spitzenkoch Andi Schweiger und Ernährungsexperten Dr. Stephan Lück in ein immunstarkes Leben: ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Lafer, Johann; Vormann, Prof. Dr. Jürgen

Detox Cuisine

Die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung

Das erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie!  Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungspro ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Verfügbar