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Titel 21-31 von 31


Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 26.02.2019

Verfügbar

Magill, Pete; Schwartz, Thomas; Breyer, Melissa

Das ultimative Läufertraining

Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

3.0

MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt ...

Im Bestand seit: 26.02.2019

Verfügbar

Spaleck, Mareike

Schön. Fit. Sein.

Mein Body & Soul Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden

Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz – das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spale ...

Im Bestand seit: 21.01.2019

Verfügbar

Marshall, Simon; Paterson, Lesley

Siegerdenken

Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst

Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder  ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 28.04.2018

Verfügbar

Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 10.09.2017

Verfügbar

Buschmann, Frank

Einfach mal frei Schnauze

Mit Buschi unterwegs zu den Großen des Sports

Wie kaum ein Zweiter transportiert Frank "Buschi" Buschmann die Emotionen des Sports. Der unnachahml ...

Im Bestand seit: 09.06.2017

Verfügbar

Inklusiver Sportunterricht in Theorie und Praxis

Der Inklusionsdiskurs ist allgegenwärtig und wird die gegenwärtige Bildungslandschaft in bisher nich ...

Im Bestand seit: 22.07.2015

Verfügbar

Pühse, Uwe; Gerber, Markus; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Baumann, Sigurd

Psyche in Form

Sportpsychologie auf einen Blick

5.0

Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig,  ...

Im Bestand seit: 21.12.2011

Verfügbar

Despeghel, Michael; Nickel, Uwe

Be fit! Das Gesundheitscoaching

vital und leistungfähig mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 14.07.2009

Verfügbar