Online Bibliothek LB. Wandern Bergsteigen Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 41-60 von 70


Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind  ...

Im Bestand seit: 22.04.2021

Verfügbar

Tiefenbacher, Anna

Vanlife

Alles für dein nächstes Abenteuer. Inspirationen, Travel-Hacks und DIY-Projekte

2.0

Draußen zu Hause Auf ins Abenteuer! Anna Tiefenbacher verrät in diesem Ratgeber mit traumhaften Fot ...

Im Bestand seit: 17.04.2021

Verfügbar

Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen - inkl. praktischer Trainingspläne und Stretching-Guide

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 17.04.2021

Verfügbar

Meier, Holger

Besser laufen für Anfänger

Einfache Bausteine für ein effektives Training

1.0

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europ ...

Im Bestand seit: 26.03.2021

Verfügbar

Freier, Peter

Bruckmann Wanderführer: Zeit zum Wandern Schwäbische Alb.

40 Wanderungen und Ausflugsziele auf der Schwäbischen Alb

4.0

Auf schmalen Pfaden am zerklüfteten Albrand entlang, durch Täler mit felsigen Talkanten, über Wachol ...

Im Bestand seit: 20.02.2021

Verfügbar

Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohe ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Verfügbar

Felber, Ulli

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

4.0

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wi ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

Im Bestand seit: 27.12.2018

Verfügbar

Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

Meinecke, Fritz

Der Abenteurer

Alles, was man über Outdoor wissen muss

2.0

Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer. Ob eine 102 Kilometer lange Trekkingtour bei Regen dur ...

Im Bestand seit: 08.12.2017

Verfügbar

Spieth, Arndt

Stadtwanderführer Stuttgart

Neue Touren von der City ins Grüne

4.0

Weltberühmte Architektur und quirliges Großstadtleben, aussichtsreiche Panoramawege und romantische  ...

Im Bestand seit: 03.06.2017

Verfügbar

Geocaching ist in aller Munde. Hunderttausende in Deutschland, Österreich und der Schweiz betreiben  ...

Im Bestand seit: 09.12.2016

Verfügbar

Safft, Andreas

Häuptling Schlappschritt

Vom Jogger zum Läufer und zurück

Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit - was sich leider nicht ...

Im Bestand seit: 07.10.2016

Verfügbar

Ralston, Aron

Im Canyon

Fünf Tage und Nächte bis zur schwierigsten Entscheidung meines Lebens

Es sollte eine normale Bergtour werden, doch plötzlich fand sich Aron Ralston in der Falle: eingekle ...

Im Bestand seit: 30.09.2016

Verfügbar

Theiss, Dr. Christine

Pimp your Running

Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

3.3

Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...

Im Bestand seit: 10.06.2016

Verfügbar

Spieth, Arndt

Stadtwanderführer Stuttgart

20 Touren von der City ins Grüne

4.5

Zu Fuß durch Stuttgart. Stuttgarts Topografie ist einzigartig. Wie keine andere deutsche Großstadt w ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Verfügbar

Flecken, Gabi; Heise-Flecken, Detlef

Klettern in der Halle

3.0

Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner  ...

Im Bestand seit: 17.06.2015

Verfügbar

Starrett, Kelly; Murphy, T. J.

Ready to Run

Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

3.8

Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Bar ...

Im Bestand seit: 10.04.2015

Verfügbar

Pause, Michael

Bergauf - Bergab

Menschen Touren Traditionen

3.6

Mit ihrem umfangreichen Angebot an Wandertouren und Klettersteigen gehören die Alpen zu einem der be ...

Im Bestand seit: 07.11.2014

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

3.1

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung fü ...

Im Bestand seit: 07.08.2014

Verfügbar