eBooks und mehr - Leipziger Städtischen Bibliotheken. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 449

Ankaoua, Maud

Das Geheimnis des Augenblicks

Eine Erzählung über das Glück und den Ort, an dem nichts unmöglich ist | | Der Nr.-1-Bestseller aus Frankreich

Eine magische Reise zu sich selbst Maëlle, die Finanzchefin eines Start-ups, hat keine Zeit für Träu ...

Im Bestand seit: 28.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.06.2025

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Staudinger, Nicole

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufga ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2025

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Gottman, John M.; Schwartz Gottman, Julie

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden

In nur 7 Tagen kann jeder positive Veränderungen in der Partnerschaft erreichen: Die weltweit führen ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2025

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Wiest, Brianna

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 13.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.10.2025

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Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care – sei gut zu dir

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 13.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Köhler, Tanja

Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst

Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung

1.0

Alles beginnt mit der Suche nach dem richtigen Platz für einen Ohrensessel. Dabei betreten wir die G ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Verfügbar

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Corssen, Jens; Ehrenschwendner, Stephanie

Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein Fünf Fremde treffen sich frühmorgens in einem Park. Ihr Ziel: ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2025

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Kun Hoo, Rhee

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wi ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

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Hammer, Matthias

Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2025

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Speerforck, Antonia

Wo ist mein Platz im Leben?

Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen

Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Platz im Leben. Doch all die Möglichkeiten, Verheißungen ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

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Søderberg, Marie Tourell

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme, ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

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Kluge-Paustian, Susanne

Dance like nobody is watching

Selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen

Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark. Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugle ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Unger, Dipl. Psych. Sonja

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Melzer, Heike

Versteckte Köder

Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien

Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

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Nguyen, Joseph

Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen (Ungekürzte Lesung)

Nein sagen lernen Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach un ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

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Hanh, Thich Nhat

Einfach lächeln (Ungekürzte Lesung)

Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesi ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2025

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Norton, Michael I.

Rituale, die dein Leben verändern

Für Leser der SPIEGEL-Bestseller Brianna Wiest »101 Essays, die dein Leben verändern werden« | Karin Kuschik »50 Sätze, die das Leben leichter machen«

»Das Wesen einer Gewohnheit besteht im Was, das eines Rituals im Wie.« Was wir gewinnen, wenn wir Ri ...

Im Bestand seit: 06.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

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Wigfield, Andrea

Wege aus der Einsamkeit für Dummies

Raus aus der Einsamkeitsspirale! Einsamkeit betrifft schon längst nicht mehr nur die ältere Generati ...

Im Bestand seit: 06.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2025

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Butler, Kristen

Rein in die Komfortzone!

Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können

Ein Hoch auf die Komfortzone: Wie wir in einem Zustand der Leichtigkeit, ohne Stress, unser volles P ...

Im Bestand seit: 06.12.2024

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Das Geheimnis des Augenblicks

Eine Erzählung über das Glück und den Ort, an dem nichts unmöglich ist | | Der Nr.-1-Bestseller aus Frankreich

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Self Care – sei gut zu dir

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst

Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung

Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wo ist mein Platz im Leben?

Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

Dance like nobody is watching

Selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Versteckte Köder

Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen (Ungekürzte Lesung)

Einfach lächeln (Ungekürzte Lesung)

Rituale, die dein Leben verändern

Für Leser der SPIEGEL-Bestseller Brianna Wiest »101 Essays, die dein Leben verändern werden« | Karin Kuschik »50 Sätze, die das Leben leichter machen«

Wege aus der Einsamkeit für Dummies

Rein in die Komfortzone!

Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können