Vegan Rock You - Plant Power Kitchen - Günstige vegane und nachhaltige Rezepte für jeden Tag -
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Autor*in: Freyberg, Ansgar; Freyberg, Regine
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 192 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 17.01.2025
- Inhalt:
- Vegan rockt! Regine und Ansgar Freyberg haben schon mit ihrem ersten Kochbuch "Vegan rock you!" erfolgreich bewiesen, dass veganer Lebensstil nichts mit strengen Ernährungsregeln oder Missionierung zu einem moralisch besseren Lebensstil zu tun hat, sondern einfach Spaß macht, gesund ist und für die gesamte Familie geeignet. In ihrem neuen Buch stellen sie vor allem Gerichte vor, die Foodwaste vermeiden, die besonders schnell auf den Tisch zu zaubern sind und die sich auch gut vorbereiten lassen, damit immer was im Haus ist, was nur schnell warmgemacht werden muss. Es geht um unkomplizierte und schnelle Küche, die schmeckt und ganz nebenbei noch gut für Umwelt und Klima ist. Ohne jeden erhobenen Zeigefinger, dafür aber mit einer gehörigen Prise Rock'n'Roll, für die besonders Ansgar sorgt, der im Brotjob ja der Drummer der Erfolgsband The BossHoss ist. Das neue Kochbuch des BossHoss-Drummers und seiner Frau nach dem Erfolgstitel \"Vegan Rock you!\"Gut für Tiere, Klima und Geldbeutel: günstige und nachhaltige Rezepte für jeden Tag Reich illustriert mit aufwändigem Layout
Ansgar und Regine Freyberg leben mit ihren drei Kindern in Berlin. Ansgar ist Drummer bei The BossHoss, Regine ist Yogalehrerin und absolviert eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Zusammen beweisen die beiden, dass vegane Ernährung nicht nur was für gesundheitsvernarrte Weltverbesser ist und nicht teuer und kompliziert sein muss. In ihrem veganen Kochbuch verraten sie über 60 ihrer liebsten veganen Gerichte, die easy und schnell nachzukochen sind, geben Tipps, wie auch Kinder gerne gesund essen und verraten, welche Vorteile vegane Ernährung sonst noch in ihr Leben brachte.
Regine Freyberg ist Jivamukti Yogalehrerin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und betreibt seit der ersten Ausgabe von „Vegan Rock You - Das Kochbuch“ ein veganes Catering. Sie bekocht Business Lunchs, Events, Hochzeiten und Yoga-Retreats. Zusammen mit ihrem Mann Ansgar, den drei Kindern und Hund lebt die gebürtige Bayerin in Berlin Mitte. Regine ist seit ihrer Kindheit Vegetariern und lebt seit 2017 vegan. Fit hält sie sich mit so viel Yoga wie möglich und häufigen CrossFit-Einheiten zusammen mit Ansgar.
Titelinformationen
Titel: Vegan Rock You - Plant Power Kitchen - Günstige vegane und nachhaltige Rezepte für jeden Tag -
Autor*in: Freyberg, Ansgar; Freyberg, Regine
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641319007
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen
Dateigröße: 10 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage