Entspannt und glücklich - Meditationen für Kinder (Ungekürzt)
Autor*in: Lauterbach, Johannes
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Dauer: 64 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Reizüberflutung, Leistungsdruck, genervte Eltern und ein volles Freizeitprogramm - auch schon für Grundschulkinder kann das Leben ganz schön stressig sein. Ständig unter Strom, merken sie kaum noch, wann sie Pausen brauchen. Viele der 6- bis 10-Jährigen leiden heute unter ähnlichen Stresssymptomen wie Erwachsene. Sie klagen über Kopf- und Bauchschmerzen, sind gereizt oder müde, haben Angst und das Einschlafen fällt schwer. In unserer heutigen turbulenten Zeit brauchen Kinder mehr denn je regelmäßige Ruhepausen. Die Meditationen und Entspannungsübungen auf diesem Hörbuch helfen ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Johannes Lauterbach ist der Schnellentspannungsexperte. Er zeigt Menschen, wie sie sich jederzeit und an jedem Ort aktiv entspannen können. Er war viele Jahre Moderator beim RBB und bietet heute als Gesundheits-, Logosynthese- und Lifecoach Seminare zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge an. Er meditiert seit mehr als 25 Jahren. Johannes Lauterbach ist der Schnellentspannungsexperte. Er zeigt Menschen, wie sie sich jederzeit und an jedem Ort aktiv entspannen können. Er war viele Jahre Moderator beim RBB und bietet heute als Gesundheits-, Logosynthese- und Lifecoach Seminare zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge an. Er meditiert seit mehr als 25 Jahren.
Titelinformationen
Titel: Entspannt und glücklich - Meditationen für Kinder (Ungekürzt)
Autor*in: Lauterbach, Johannes
Interpret: Lauterbach, Johannes
Verlag: Argon Verlag
ISBN: 9783732482337
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 63 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage