die Onleihe libell-e Nord. Gesundheit Angebot

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Titel 201-220 von 306

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 18.12.2021

Verfügbar

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Salkowski, Tanja

Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief

Lieber gut essen statt schlecht drauf Unsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisc ...

Im Bestand seit: 18.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Vormerker setzen

Krause-Fabricius, Gisela

Wie ernähre ich mich bei Krebs?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern Dieser Ratgeber begleitet Sie und Ihre Ang ...

Im Bestand seit: 16.11.2021

Verfügbar

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Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler - plus Tipps, wie ihm die ve ...

Im Bestand seit: 31.10.2021

Verfügbar

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Krüger, Claudia

Wie ernähre ich mich bei Diabetes?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Gesund essen: Diabetes Typ-2 ... lässt sich durch Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten posi ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

Vormerker setzen

Ritter, Claudia

Heilpflanzenkraft gegen Viren

Natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken. Mit rund 100 Rezepten aus der Naturheilkunde

Die Naturheilkunde bietet eine Fülle von Heilpflanzen, Gewürzen und Wildkräutern, um sich sanft und ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

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Tragner, Eva

Meine Grüne Hausapotheke

Kräuterrezepte einfach selbst gemacht

Anhand vieler Basisrezepte wird die einfache Verarbeitung heilender Kräuter für die Grüne Hausapothe ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

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Lekutat, Dr. med. Carsten

Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig

2.0

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleich ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

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Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

3.3

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mech ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

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Gitter, Christine

Ist das gesund oder kann das weg?

Wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel

4.0

Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter d ...

Im Bestand seit: 30.09.2021

Verfügbar

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Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück! So macht Fitness noch mehr Spaß: Die vielseitige Trendsportart Hula Hoop ...

Im Bestand seit: 19.09.2021

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Upton, Daisy

Five Minute Mum - Das Ideenbuch für Eltern

Genial einfache Spiele. Für Eltern mit Kindern von 1 bis 5 Jahren

Spiele, von denen alle etwas haben - der Bestseller von Englands Familienbloggerin Nr. 1! Ob an lang ...

Im Bestand seit: 19.09.2021

Verfügbar

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Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

4.4

»Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die brei ...

Im Bestand seit: 19.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Vormerker setzen

Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

3.0

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR – Mindfulness-based Stress Re ...

Im Bestand seit: 19.08.2021

Verfügbar

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Schäfer, Christiane

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woh ...

Im Bestand seit: 19.08.2021

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Arndt, Stella; Westenfelder, Sigrid

Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

4.0

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das a ...

Im Bestand seit: 30.07.2021

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Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

3.6

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 14.06.2021

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Rubow, Bettina

Der Migräne-Kompass

Migräne endlich verstehen und besser mit ihr leben - Unter Mitarbeit des Neurologen Dr. Charly Gaul

Dieses umfassende Lesebuch widmet jedem Aspekt der so facettenreichen Erkrankung Migräne Aufmerksamk ...

Im Bestand seit: 22.05.2021

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Küffel, Markus

24 Stunden Pflege zu Hause

So finden Sie die optimale Betreuung

Finden Sie die richtige Betreuungsform zu Hause für Sie und Ihre Angehörigen! Anschaulich und gut ...

Im Bestand seit: 08.05.2021

Verfügbar

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Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und ...

Im Bestand seit: 27.04.2021

Verfügbar

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Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

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Wie ernähre ich mich bei Krebs?

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Mein Darm ist kein Arsch

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Heilpflanzenkraft gegen Viren

Natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken. Mit rund 100 Rezepten aus der Naturheilkunde

Meine Grüne Hausapotheke

Kräuterrezepte einfach selbst gemacht

Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Ist das gesund oder kann das weg?

Wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Five Minute Mum - Das Ideenbuch für Eltern

Genial einfache Spiele. Für Eltern mit Kindern von 1 bis 5 Jahren

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

Der Migräne-Kompass

Migräne endlich verstehen und besser mit ihr leben - Unter Mitarbeit des Neurologen Dr. Charly Gaul

24 Stunden Pflege zu Hause

So finden Sie die optimale Betreuung

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten