die Onleihe libell-e Nord. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 92


Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 06.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Cordes, Vera

Ich hätte da was für Sie

Meine besten Tipps, selbst erprobt

 Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins  VISITE i ...

Im Bestand seit: 16.01.2025

Verfügbar

Kilic, Fatmanur

50 fabelhafte Weihnachtswunder

Magische Momente zum Vernaschen – wundervolle Plätzchen, himmlische Kuchen, bezaubernde Desserts

Last Christmas ... war das Backen für Weihnachten wie immer: voller Vorfreude, aber eben auch jede M ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Verfügbar

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krank ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Hudak, Renate

Kräuter selbst anbauen

Schritt für Schritt zum eigenen Kräuterparadies

Kräuter sind Kult! Die vielseitigen Pflanzen verbreiten mediterranes Flair, verfeinern die kreative  ...

Im Bestand seit: 14.06.2024

Verfügbar

Rosenthal, Patrick; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftl ...

Im Bestand seit: 22.05.2024

Verfügbar

Esser, Heinz-Wilhelm

Das Prinzip der Mutigen

Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen

In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose  ...

Im Bestand seit: 26.04.2024

Verfügbar

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Schäflein, Annina; Merz, Lena

One Pot for family

Macht alle satt und rundum glücklich!

So einfach geht stressfreier Familienalltag mit dem One-Pot-Prinzip! Nur mit einem Topf, einer Pfann ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Verfügbar

Ewerbeck, Dr. Arne

Vegan Know-how

Das ultimative Koch- und Backwissen mit über 70 Rezepten

2.7

Cremig leichte Mousse au Chocolat, fluffiges Omelett, leckere Mayo, herzhaft würzige Röstaromen und  ...

Im Bestand seit: 28.10.2023

Verfügbar

Möller, Hildegard

Noodle-Bowls

2.0

 Ein bisschen zaubern können? Und die ganz große Liebe finden?  " Magic Cooking :  Noodle-Bowls "  b ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra

Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

"Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Verfügbar

Baumjohann, Dorothea

365 Tage Hochbeet

Ernteglück das ganze Jahr

Gemüse geht immer und überall! Auf Hochbeeten lässt es sich clever gärtnern, vor allem, wenn man etw ...

Im Bestand seit: 14.02.2023

Verfügbar

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 31.01.2023

Verfügbar

Diessner, Dr. med. Meike

Gelenke im Glück

So läuft es wie geschmiert

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verb ...

Im Bestand seit: 21.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Cramm, Dagmar von

Geliebte Familienküche

Meine leckersten und gesündesten Rezepte

 Zusammen essen schafft Familienerinnerungen: Der erste Brei, erste Geburtstagskuchen, Familienfeste ...

Im Bestand seit: 30.04.2022

Verfügbar

Lützner, Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

Verfügbar

Schäflein, Annina

Burger vegan

3.0

Ein ganzes Burger Kochbuch in vegan – das verspricht Genuss und köstliche neue Ideen für alle, die l ...

Im Bestand seit: 17.03.2022

Verfügbar