Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression
Schlafmeditation mit sanfter Hypnose
Reihe: Schlafmeditationen mit sanfter Hypnose
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Dauer: 65 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.03.2025
- Inhalt:
- Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf die innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten wirst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.
Titelinformationen
Titel: Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression
Reihe: Schlafmeditationen mit sanfter Hypnose
Mitwirkende: Zentrum für Schlafforschung Zentrum für Schlafforschung
Verlag: TheHappinessCompany
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 63 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage