Wenn der Körper erzählt
Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.
Autor*in: Theile, Sara
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Dauer: 249 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Du denkst, du hast schon alles versucht, um deine Migräne loszuwerden? Entspannung, Achtsamkeit, Medikamente - all das hat dich nicht weitergebracht? Du lebst immer noch in der Unsicherheit, dass es jeden Moment wieder losgehen kann. Und du weißt nicht, wie schlimm es diesmal wird. Statt dich deinen Schmerzen ausgeliefert zu fühlen, gibt dir Sara Theile in diesem Buch eine neue Sichtweise an die Hand und wirft mit dir einen Blick auf deine frühen Bindungserfahrungen und Trauma. Die gelernte Tanzpädagogin, Bindungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, zeigt auf einfühlsame Weise, wie die Verbindung von Körper und Gefühlen dazu beitragen kann, einen neuen Umgang mit Migräne, chronischen Schmerzen und seelischen Belastungen zu erlangen. Um Emotionen als Wegweiser zu sehen und das Tor zu inneren Welt zu öffnen, begleitet Sara dich dabei, eine achtsame Verbindung zu deinem Körper aufzubauen. Mit vier geführten Körper- und Spürübungen als Audio Download kannst du direkt in die Praxis starten. Aufatmen statt Aushalten - Erfahre heilsame Selbstwirksamkeit im Umgang mit deiner Migräne.
- Sara Theile, Tanzpädagogin, Bindungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie bringt am liebsten Körper und Gefühle sensibel in Verbindung. Sie ist Expertin darin, Gefühle als Wegweiser zu nutzen, um auf körperlicher und seelischer Ebene Probleme und Symptome zu lösen. Als Tanzpädagogin betrachtet sie den Körper als Ausdruck von Emotionen. Mit ihrem Wissen als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleitet sie Menschen in ihrer Traumaheilung dabei, frühe Bindungserfahrungen zu reflektieren, sodass Betroffene auf körperlicher und seelischer Ebene Linderung erfahren. Sara schafft ein Bewusstsein, das Emotionen ernst nimmt und als Wegweiser versteht. Sie setzt sich dafür ein, die sinnvollen Gründe für Verhaltensweisen und Symptome zu verstehen, damit Menschen liebevoll und mit Mitgefühl auf sich selbst schauen können. Durch ihre pädagogische Tätigkeit in ihrer Bindungsorienterten Familienberatung gibt sie insbesondere Gefühlen und Bedürfnissen einen Raum. Sie hilft Familien dabei, verständnisvoll auf die herausfordernden Verhaltensweisen ihrer Kinder zu schauen. Diese zutiefst liebevolle und beschützende Haltung überträgt sie in ihrer KörperGefühl-Arbeit auch auf die inneren Kinder ihrer Klientinnen. Mit ihrem Buch Wenn der Körper erzählt und ihrem KörperGefühl-Coaching unterstützt sie Menschen, ihr Trauma zu heilen und Gefühlen eine Stimme zu geben. Wenn der Körper erzählt ist ihr erstes Buch und hilft Migräne-Betroffenen, die emotionale Seite ihrer Symptome zu verstehen.
Titelinformationen
Titel: Wenn der Körper erzählt
Autor*in: Theile, Sara
Verlag: Peter Heinrichs - PH Records
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Wissenschaft & Technik, Medizin
Dateigröße: 235 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage