die Onleihe libell-e Süd. Gesundheit Angebot

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Titel 101-120 von 387

Schröckert, Silke

BAD MOM

Wie ich eine schlechte Mutter wurde, um die beste Mutter für meine Kinder zu sein

Sie wollte den gesündesten Babybrei kochen, die meisten Frühentwicklungskurse besuchen, den spektaku ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Verfügbar

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Imlau, Nora

Das Geburtsbuch

Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen. Mit einem Nachwort von Dr. Herbert Renz-Polster

Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt zeigt Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens. Einfühlsam ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2025

Vormerker setzen

Nagl, Canan

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

4.0

Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Verfügbar

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Longo, Valter

Gesunde Ernährung für glückliche Kinder

Richtig essen für lebenslange Gesundheit – in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kind ...

Im Bestand seit: 07.04.2023

Verfügbar

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Kiesling, Gabriele

Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Ma ...

Im Bestand seit: 07.04.2023

Verfügbar

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Pape-Hoffmann, Nuria

Achtsam schlank

Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das Sechs-Wochen-Programm. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit und Meditation

Die erfahrene Ernährungsberaterin und Podcasterin Nuria Pape- Hoffmann zeigt dir, wie du achtsam mit ...

Im Bestand seit: 07.04.2023

Verfügbar

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Fastner, Gabi

Fit und schlank durchs Jahr

Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprog ...

Im Bestand seit: 07.04.2023

Verfügbar

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Diefenbach, Dirk

Abspecken kann jeder

Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst

Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte f ...

Im Bestand seit: 07.04.2023

Verfügbar

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Schäfer, Silja; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

5.0

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und ...

Im Bestand seit: 10.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2025

Vormerker setzen

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

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Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

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Fleck, Anne; Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2025

Vormerker setzen

Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2025

Vormerker setzen

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, in ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

Vormerker setzen

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 16.12.2022

Verfügbar

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Jordan, Marcus von; Braun, Dr. med. Jessica

Das Notfall-Set - Ratgeber von Stiftung Warentest - Im Ernstfall gut vorbereitet

Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass. Mit Formularen zum Herunterladen und ausrucken

Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln! Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst ...

Im Bestand seit: 16.12.2022

Verfügbar

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Büscher, Astrid; Friedl, Angelika

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überh ...

Im Bestand seit: 16.12.2022

Verfügbar

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Müller, Prof. Dr. Ulrich Alfons; Kuniß, Dr. Nadine; Kramer, Dr. Guido

Diabetes Typ 2

Das Ich-darf-alles-Konzept

2.5

Leben mit vollem Genuss! "Sie haben Diabetes Typ 2." Mit diesem Satz beginnt für Sie ein neues Lebe ...

Im Bestand seit: 16.12.2022

Verfügbar

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Schnelle Hilfe im Trauerfall

Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantragen

Unterstützung im Trauerfall Kommt es zu einem Trauerfall, gibt es für die Hinterbliebenen und nahen ...

Im Bestand seit: 16.12.2022

Verfügbar

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Rieth, Katharina Selma Thea

Fit für den Kindernotfall

Von Fieber bis Reanimation

Kindernotfälle - schnell erkennen, richtig handeln, Leben retten! Was muss ich wissen, um mein Kind ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

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BAD MOM

Wie ich eine schlechte Mutter wurde, um die beste Mutter für meine Kinder zu sein

Das Geburtsbuch

Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen. Mit einem Nachwort von Dr. Herbert Renz-Polster

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

Gesunde Ernährung für glückliche Kinder

Richtig essen für lebenslange Gesundheit – in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus

Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Achtsam schlank

Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das Sechs-Wochen-Programm. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit und Meditation

Fit und schlank durchs Jahr

Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

Abspecken kann jeder

Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

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Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Das Notfall-Set - Ratgeber von Stiftung Warentest - Im Ernstfall gut vorbereitet

Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass. Mit Formularen zum Herunterladen und ausrucken

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Diabetes Typ 2

Das Ich-darf-alles-Konzept

Schnelle Hilfe im Trauerfall

Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantragen

Fit für den Kindernotfall

Von Fieber bis Reanimation