die Onleihe libell-e Süd. Alle Titel zu ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe Verlag

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Titel 1-20 von 38


Manke, Matthias

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liege ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.08.2025

GmbH, ZS Verlag

Die Schule der magischen Tiere – Das Kochbuch

Einfach zum Nachmachen: Die Lieblingsrezepte von Rabatt, Henrietta & Co.

5.0

Kochen ist etwas Magisches! Besonders, wenn uns die Figuren aus der erfolgreichen Buch-Reihe "Die Sc ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucke ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

Klasen, Dr. med. Jörn; Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs

Gute Verdauung: Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn u ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs Docs

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können

Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an  ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

5.0

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 10.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Weber, Jelena

Mehr vom Weniger

Minimalismus für Anfänger

Etwa 10.000 Dinge besitzt jeder Deutsche im Durchschnitt. Man steckt in der Konsumfalle, hortet und  ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Schäfer, Dr. med. Silja

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

Klasen, Dr. med. Jörn

Tschüss Fettleber

Besser essen – gesünder leben

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

Schinharl, Cornelia

Alpenküche vegetarisch

Von der Zugspitze in die Dolomiten, vom Aostatal nach Arosa: Alpenküche vegetarisch nimmt jeden mit  ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Verfügbar

GmbH, ZS Verlag

Weihnachten mit der Maus

Wenn fleißig gebastelt und dekoriert wird und der Duft von frisch gebackenen Plätzchen durch die Räu ...

Im Bestand seit: 22.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Grönemeyer, Dietrich

Mein großes Rückenbuch

Wie sie Ihren Schmerz besiegen

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. ...

Im Bestand seit: 29.08.2022

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz

Herzerkrankungen, Bluthochdruck & Arteriosklerose natürlich behandeln

3.3

Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschl ...

Im Bestand seit: 26.03.2022

Verfügbar

Rischko, Erika; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 23.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Stark gegen Schmerzen

Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen

Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tu ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Hola-Schneider, Petra

Low Carb – Das geniale Backbuch

Das gesammelte Wissen rund ums Backen mit wenig Kohlenhydraten – alle Teige step by step, köstliche Kreationen von süß bis herzhaft

Gesund und zugleich unwiderstehlich – das ist die Spezialität der erfolgreichen Bloggerin Holla die  ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Verfügbar