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die Onleihe libell-e Süd. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-8 von 8

Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab  ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 29.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

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Hümmelgen, Dr. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

3.7

 Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 17.06.2022

Verfügbar
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Eder, Ursula; Sperlich, Franz J.

Das Parasympathikus-Prinzip

Wie wir mit nur wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen

5.0

Wir alle werden von zwei schlauen "Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns a ...

Im Bestand seit: 25.09.2020

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Stirkat, Falk

Der Schmetterlingseffekt

Wie die Schilddrüse unser Leben bestimmt

1.0

"Ihre Schilddrüsenwerte stimmen nicht." Diesen Satz hören zwischen 30-40% aller Hilfesuchenden. Was  ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar
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Feld, Dr. med. Michael

Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

4.2

Endlich wieder schlafen können! Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderunge ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Verfügbar
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Wagner, Dr. Franz

Reflexzonen-Massage

Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfe

3.0

Reflexzonenmassagen zur schnellen Selbstheilung Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in s ...

Im Bestand seit: 19.08.2016

Verfügbar
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Weber, Birgit

Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm

3.3

Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung ...

Im Bestand seit: 30.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

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