Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erler ...
Im Bestand seit: 25.01.2016
Verfügbar
Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich ...
Im Bestand seit: 19.01.2016
Verfügbar
Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Phil ...
Im Bestand seit: 04.01.2016
Verfügbar
Wenn die Sonne untergeht und der Tag sich dem Ende neigt, dann sehnen sich Körper und Geist nach gan ...
Im Bestand seit: 18.12.2015
Verfügbar
Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für di ...
Im Bestand seit: 07.12.2015
Verfügbar
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert ...
Im Bestand seit: 07.12.2015
Verfügbar
Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum soll ...
Im Bestand seit: 28.09.2015
Verfügbar
Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...
Im Bestand seit: 14.08.2015
Verfügbar
Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der ...
Im Bestand seit: 10.04.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2024
Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yo ...
Im Bestand seit: 16.01.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2024
Einzigartige Synthese aus indischem Yoga und tibetischer Weisheit Die Praxis des tibetischen Herz-Yo ...
Im Bestand seit: 19.12.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024
Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...
Im Bestand seit: 15.12.2014
Verfügbar
Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...
Im Bestand seit: 04.12.2014
Verfügbar
Dieses eVideo richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an R ...
Im Bestand seit: 04.12.2014
Verfügbar
Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...
Im Bestand seit: 19.11.2014
Verfügbar
Im Bestand seit: 19.11.2014
Verfügbar
Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...
Im Bestand seit: 19.11.2014
Verfügbar
Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...
Im Bestand seit: 14.11.2014
Verfügbar