die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 1.613


Annesley, Mike

Achtsamkeit – eine Anleitung

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag

Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und komme ...

Im Bestand seit: 24.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2025

Ritter, Claudia

Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht

Heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern

Immer wieder führen konventionelle Antibiotika zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten. Häufig könne ...

Im Bestand seit: 24.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Tschirner, Thorsten

Fit werden – jung bleiben

Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Für Fitness ist es nie zu spät! Die gute Nachricht zuerst: Sport hält nicht nur fit, sondern auch j ...

Im Bestand seit: 24.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.10.2025

Grafen, Kevin

Neuronales Training bei Schmerzen

Die unterschätzte Rolle des Gehirns

Haben Sie sich jemals gefragt, warum herkömmliche Schmerztherapien und Maßnahmen oft nur kurzfristig ...

Im Bestand seit: 24.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele

Wege finden aus der Einsamkeit - Bibliothek der Gefühle, 10

Man muss nicht allein sein, um sich einsam zu fühlen. Man kann zu zweit oder bei Freunden sein, mitt ...

Im Bestand seit: 24.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

natürlich gesund und munter (02/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 18.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.03.2025

Habermann, Kathrin

Medienkompetenz bei Jugendlichen

Ein Guide für einen verantwortungsvollen Umgang mit Social Media, Gaming und Co.

Surfen, Zocken, Posten, Streamen Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Snapchat eigentlich wirkl ...

Im Bestand seit: 17.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

Domschke, Katharina; Zwanzger, Peter

Das Alphabet der Angst

200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich – die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, we ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Verfügbar

Davies, Alison

Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert di ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Mills (Woodward), Ella

Healthy Made Simple

Köstliches auf Pflanzenbasis – Fertig in 30 Minuten und weniger

Mit Ella gesund und glücklich durchs Jahr:75 neue Rezepte, weniger als 10 Zutaten, 5 einfache Schrit ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Bongartz, Nicole

ME YOGA

Manifestation durch Yoga – Ziehe das Leben an, das du dir wünschst

Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt: Das Universum unterstützt uns dabei, unsere Träume in d ...

Im Bestand seit: 10.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 27.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

Neuy-Lobkowicz, Astrid

Weibliche AD(H)S

Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können

Frauen mit AD(H)S: Wissenswertes über eine übersehene Krankheit Hier erfahren Frauen, wie sie mit A ...

Im Bestand seit: 27.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Korte, Prof. Dr.

Hirngeflüster

Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren

Die geburtenstarken Jahrgänge kommen in die Jahre und sorgen sich um ihre Gedächtnisleistung. Aber a ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Knoche, Thomas

Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung

Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile; Sonderrechte am Arbeitsplatz; Walhalla Rechtshilfen

Alle Leistungen kennen und nutzen Nur wer über die finanziellen Vergünstigungen und Erleichterungen ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

Moser, Maximilian

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

Randau, Tessa

Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Die wahre Freiheit steckt in dir Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie gan ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

Schleicher-Brückl, Dorothea

Der Immun-Code

Alles über unsere körpereigene Abwehr und wie wir uns natürlich gegen Viren und Bakterien schützen können

Ein starkes und leistungsfähiges Immunsystem ist die wichtigste Voraussetzung, um Bakterien, Viren u ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025