die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Gesundheit Angebot

Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben

Rubach, Malte

Die größten plant-based Ernährungs-Mythen

Warum Veganer nicht immer recht haben, aber manchmal eben doch | Wissenschaftlich fundierte Informationen zu Mythen der pflanzlichen Ernährung

Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Hirschhausen, von Hirschhausen

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück

Rubin, Dr. med. Franziska

Magic Midlife

Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Rajan, Karan

This Book May Save Your Life

Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen

Hilber, Nike

Psychotherapie ohne Fachgedöns*

*wissenschaftlich fundiert, verständlich formuliert - Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

Bade, Sascha

Der Körperkompass

Gesundheitswissen aus der Osteopathie-Praxis – mit Ernährungstipps, Fitnessübungen und Atemtechniken

Spannbauer, Christa

Sei gut zu dir!

Die Kunst der Selbstliebe

Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Riedl, Matthias

Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker

Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

Warnken, Dr. med.

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Kumbier, Dagmar

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen