die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Gesundheit Angebot

Hielscher, Stephanie

So alt war ich noch nie

Über das, was uns ab 50 erwartet

Cantieni, Benita

Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn

Sanfte Gesichtsgymnastik für strahlendes Aussehen

Vlahos, Hadley

Zwischen den Welten

¬Was ich als Hospizschwester über die Grenze zwischen Leben und Tod gelernt habe. Zwölf unvergessliche Erlebnisse - Der New-York-Times-Bestseller von¬ nursehadley

Schönfeld, Lorena

Autismus bei Kindern - Das Handbuch für Eltern: Verständnis entwickeln, Halt geben, Selbstbewusstsein stärken, Sozialkompetenz fördern und Alltagssituationen gekonnt meistern - inkl. 50 Praxistipps

Schauenberg, Magdalena; Everaert, Frank

Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar

Das umfassende Nachschlagewerk

Nagoski, Emily; Nagoski, Amelia

Stress

Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Strunz, Ulrich

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

Spektrum Gesundheit (04/2025)

Mosconi, Dr. Lisa

Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben

Rubach, Malte

Die größten plant-based Ernährungs-Mythen

Warum Veganer nicht immer recht haben, aber manchmal eben doch | Wissenschaftlich fundierte Informationen zu Mythen der pflanzlichen Ernährung

Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

von Hirschhausen, Eckart

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück

Rubin, Dr. med. Franziska

Magic Midlife

Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Rajan, Karan

This Book May Save Your Life

Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen