die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Alle Titel zu TRIAS Verlag

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Titel 1-11 von 11


Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspan ...

Im Bestand seit: 30.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

Schmerzfrei, entspannt, schön

Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übu ...

Im Bestand seit: 30.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung

aufrecht & entspannt

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehle ...

Im Bestand seit: 30.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2025

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais

Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, di ...

Im Bestand seit: 10.10.2022

Verfügbar

Meditation gegen Schmerzen

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ur ...

Im Bestand seit: 10.10.2022

Verfügbar

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können ...

Im Bestand seit: 08.08.2022

Verfügbar

Klüver, Nathalie

Afterwork-Familie

Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst

4.5

"Mama und Papa, ihr seid klasse! Und die coolsten! Und überhaupt." Hand auf Herz: Das ist es doch ...

Im Bestand seit: 08.02.2021

Verfügbar

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - Hörbuch

Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

3.0

Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Felden ...

Im Bestand seit: 06.04.2020

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis

über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen

4.0

Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche verlieren: ein ...

Im Bestand seit: 25.01.2016

Verfügbar

Held, Gisela; Moll, Ralf

Früchtefasten

mein 10-Tage-Programm: genießen - entschlacken - leichter werden

3.3

Beim Stichwort 'Fasten' fängt Ihr Bauch spontan an zu grummeln und Sie können das Loch darin schon f ...

Im Bestand seit: 25.01.2016

Verfügbar

Lohmann, Maria

Die 50 besten Säure-Killer

den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen

4.3

Sauer macht lustig? Leider nicht immer! Denn wenn unser Körper übersäuert ist, wird es eher ungemütl ...

Im Bestand seit: 25.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.12.2024