die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Alle Titel zu Junfermann Verlag Verlag

Titel 1-10 von 10

Huppertz, Michael; Schatanek, Verena

Achtsamkeit in der Natur

101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

4.0

Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf ...

Im Bestand seit: 31.05.2021

Verfügbar

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Gobin, Robyn L.

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

mit Stress umgehen lernen, Ängste reduzieren und Wohlbefinden fördern

4.0

Sich selbst ernst nehmen Im Leben das emotionale Gleichgewicht zu halten und seine sich ändernden Be ...

Im Bestand seit: 31.05.2021

Verfügbar

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Krämer, Susanne

Wache Schule

mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz

'Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein.' (Albert Einstein) Welchen Einflus ...

Im Bestand seit: 17.02.2020

Verfügbar

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Peyton, Sarah

Selbstresonanz. Im Einklang mit sich und seinem Leben

Erkenntnisse aus Neurobiologie, GFK und Traumaforschung

Resonanz als Weg der Heilung Mit einem anderen Menschen in Resonanz zu sein bedeutet: Er versteht un ...

Im Bestand seit: 17.02.2020

Verfügbar

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Rost, Christine; Overkamp, Bettina

Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen

Erste Hilfe bei PTBS Wir haben wenig Einfluss darauf, ob wir in eine traumatische Situation geraten ...

Im Bestand seit: 04.02.2019

Verfügbar

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Winston, Sally M.; Seif, Martin N.

Tyrannen in meinem Kopf

Zwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm

3.3

Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, d ...

Im Bestand seit: 04.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.07.2024

Vormerker setzen

O´Connor, Richard

Die Schatten für immer vertreiben

Selbsthilfe bei Depressionen - über Therapie und Medikamente hinaus

4.0

Dieses Selbsthilfebuch für an Depression erkrankte Menschen und ihre Angehörigen bietet ein Programm ...

Im Bestand seit: 11.12.2017

Verfügbar

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Wolke, Maria

Resilient durch Yoga

Psychische Erkrankungen umfassend behandeln

5.0

Psychische Erkrankungen umfassend behandeln – mit Yoga Dieses Buch ist eine wissenschaftlich fundier ...

Im Bestand seit: 04.12.2017

Verfügbar

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Robinson, Jonathan

Das Geheimnis guter Paarkommunikation

Einfach und effektiv Konflikte abbauen und die Liebe stärken

4.4

Kennen Sie das auch? Sie sind verliebt und genießen die Verbindung zu Ihrem Partner. Die ersten Jahr ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

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Wehrenberg, Margaret

Techniken zur Bewältigung von Depressionen

Wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können

4.1

Warum zählen Depressionen zu den am meisten verbreiteten psychischen Erkrankungen? Warum ist es so u ...

Im Bestand seit: 01.09.2013

Verfügbar

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Achtsamkeit in der Natur

101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

mit Stress umgehen lernen, Ängste reduzieren und Wohlbefinden fördern

Wache Schule

mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz

Selbstresonanz. Im Einklang mit sich und seinem Leben

Erkenntnisse aus Neurobiologie, GFK und Traumaforschung

Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen

Tyrannen in meinem Kopf

Zwangsgedanken überwinden - ein Selbsthilfeprogramm

Die Schatten für immer vertreiben

Selbsthilfe bei Depressionen - über Therapie und Medikamente hinaus

Resilient durch Yoga

Psychische Erkrankungen umfassend behandeln

Das Geheimnis guter Paarkommunikation

Einfach und effektiv Konflikte abbauen und die Liebe stärken

Techniken zur Bewältigung von Depressionen

Wie Ihr Gehirn Sie depressiv macht und was Sie dagegen tun können