die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Alle Titel zu Mentzel, Michael

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Titel 1-5 von 5


Willson, Rob; Branch, Rhena

Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie für Dummies

Ihr Weg zum inneren Frieden ; Hörbuch

3.0

Das Hörbuch bietet Ihnen eine Einführung in die Kognitive Verhaltenstherapie. Sie lernen, negative G ...

Im Bestand seit: 19.01.2016

Verfügbar

Teufert, Gero

Grundlagen des Smalltalk für Dummies

für den kleinen Plausch mit großer Wirkung ; Hörbuch

3.2

Zwanglos plaudern, Sympathien erzeugen und dabei Verbindungen zu anderen Menschen knüpfen - darum ge ...

Im Bestand seit: 13.01.2016

Verfügbar

Bodian, Stephan

Meditation für Dummies

wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen ; Hörbuch

2.0

Gestresst? Immer in Eile? Dieses Hörbuch schafft schon nach wenigen Minuten eine Oase der Ruhe. Nach ...

Im Bestand seit: 13.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.09.2024

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

nur zu! Gelassen und entspannt das Leben entdecken ; Hörbuch

3.5

Wer von Ängsten geplagt ist, kann sein Leben nicht genießen. Aber wie kommt man aus dem Teufelskreis ...

Im Bestand seit: 13.01.2016

Verfügbar

Elkin, Allen

Stressmanagement-Grundlagen für Dummies

genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch

5.0

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erk ...

Im Bestand seit: 13.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.09.2024