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Titel 321-340 von 444


Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

4.5

Das Trainieren mit Kurzhanteln ist ein effektiver und kostengünstiger Einstieg ins Krafttraining und ...

Im Bestand seit: 29.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Frederick, Ann; Frederick, Chris

Faszienstretching

Diagnose, Behandlung, Training

1.0

Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...

Im Bestand seit: 04.08.2016

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

100x verrückte Bundesliga

Krasse Geschichten, unglaubliche Momente

3.0

Marco Reus und Pierre-Emerick Aubameyang feiern ein Tor mit Batman-Masken; Robert Lewandowski schieß ...

Im Bestand seit: 08.06.2016

Verfügbar

Cataldo, Filippo

Muhammad Ali

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Sportlers

3.0

Er selbst nannte sich schon früh gänzlich unbescheiden: "Der Größte aller Zeiten". Seine Sprüche war ...

Im Bestand seit: 08.06.2016

Verfügbar

Laughlin, Terry

Schwimmen für alle

Jeder kann richtig gut schwimmen lernen

3.3

Einfach verständliche und umfassend illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Schwimmsti ...

Im Bestand seit: 06.02.2016

Verfügbar

Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 09.10.2015

Verfügbar

Kühner, Dr. Lucia

Laufen - Das Trainingsbuch

Das perfekte Fitnesstraining - mit Videos

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Ratajczyk, Gesine; Niesten-Dietrich, Udo

Gymstick

Das sichere Training zum Erfolg

3.0

Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Yoga für Bauch, Beine, Po II

mit Power zur Traumfigur ; Intensiv-Programm

3.8

Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ih ...

Im Bestand seit: 08.07.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 01.07.2015

Verfügbar

Ettl, Renate

So bleibt Ihr Pferd cool und gelassen

Gelassenheitstraining für Alltag und Prüfung

Der Reitsport ist relativ gefährlich. Dennoch ist es für viele verwunderlich, dass die meisten Unfäl ...

Im Bestand seit: 22.06.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 08.06.2015

Verfügbar

Palinski-Wade, Erin

Endlich Bauch weg für Dummies

3.6

Wie Sie mit Fitness- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden Haben Sie überschüssiges Bauch ...

Im Bestand seit: 17.04.2015

Verfügbar

Buschmann, Frank

Am Ende kackt die Ente!

Aus dem Leben eines Sportverrückten

4.0

Frank "Buschi" Buschmann ist alles andere als ein gewöhnlicher TV-Moderator und Sportkommentator, se ...

Im Bestand seit: 20.02.2015

Verfügbar

Radcliffe, James C.; Thies, Hannes

Functional Training für Einsteiger

3.1

Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstra ...

Im Bestand seit: 09.01.2015

Verfügbar

Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen

4.1

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine

Besser laufen - kompakt

Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

4.4

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Hyballa, Peter; Poel, Hans-Dieter te; Poel, Hans-Dieter te

Modernes Passspiel

der Schlüssel zum High-Speed-Fußball

Die ganze Fußballwelt redet insbesondere vom wunderbaren Tiqui-Taca des FC Barcelona, dem attraktive ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Großhauser, Mareike

Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

3.6

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachges ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Kölbing, Jonas; Kölbing, Alexander

Golf genial

Anders denken, anders trainieren, erfolgreicher spielen

3.7

'Golf genial' ist kein klassisches Golflehrbuch. Jeder Golfer weiß um die ungeheuren Anstrengungen,  ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025